MealWings

Статті

Diet

NEW

Гнізда з кабачків з фаршем

Дана

@danakire

Складність: Середня

4 Порції

0.0

Гнізда з кабачків з фаршем

Час підготовки

30 хв.

Час приготування

1 год.

Порції

4

Кухня

Українська

Складність

Категорії

  • Спільні

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Відкрийте для себе дивовижну страву, яка поєднує в собі ніжність кабачків та соковитість м'ясного фаршу, запечених під золотистою сирною скоринкою. Ці апетитні «гнізда» стануть справжньою окрасою вашого столу та потішать усіх своїм вишуканим смаком. Ідеально підходять як для сімейного обіду, так і для прийому гостей!

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 11

Порції:

1.

Кабачок - 600 гр.

2.

Свинина м'якоть - 400 гр.

3.

Борошно пшеничне - 120 гр.

4.

Твердий сир - 150 гр.

5.

Цибуля ріпчаста 2 шт. - 80 гр.

6.

Часник - 2 зубч.

7.

Приправа Прованські трави - 1 ч.л

8.

Курине яйце - 2 шт.

9.

Вершкове масло 82,5% - 15 гр.

10.

Перець чорний мелений - за смаком

11.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

33%

Жири

161г

🍚

38%

Вуглеводи

184г

🥩

29%

Білки

139г

🔥

2556

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Розпочніть з приготування запашного фаршу. Наріжте свинину великими шматками та пропустіть через м'ясорубку. Дрібно подрібніть цибулю та часник, потім з'єднайте їх зі свининою. Додайте сіль, перець та прованські трави, ретельно вимісіть фарш до однорідності.

2

Крок 2

Підготуйте кабачки. Очистіть їх від шкірки, розріжте вздовж навпіл. Обережно видаліть м'яку серцевину з насінням ложкою або неострий ножем. М'якоть, що залишилася, натріть на тертці для корейської моркви, щоб отримати довгу соломку.

3

Крок 3

В окремій мисці збийте яйця виделкою. Додайте борошно, сіль і перець за смаком, потім добре перемішайте до отримання рідкуватого тіста. Підготуйте містку форму для запікання, змастивши її вершковим маслом. За необхідності можна використовувати дві форми.

4

Крок 4

Приступайте до формування апетитних гніздечок. Беріть невеликі порції кабачкової соломки, занурюйте їх у тісто, щоб воно рівномірно розподілилося, і викладайте у підготовлену форму, надаючи їм форму гнізд.

5

Крок 5

У центр кожного кабачкового гнізда обережно покладіть трохи м'ясного фаршу. Для зручності фарш можна заздалегідь сформувати в невеликі кульки. Натріть сир і щедро посипте ним кожне гніздечко з фаршем.

6

Крок 6

Розігрійте духовку до 180 °C. Помістіть форму з гніздами на решітку або деко, встановивши їх на середній рівень. Запікайте приблизно півгодини, до золотистої скоринки.

7

Крок 7

Коли кабачкові гнізда набудуть красивого рум'яного відтінку, дістаньте їх з духовки та розкладіть по тарілках. Перед подачею на стіл можна посипати свіжою зеленню для надання свіжості та аромату.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Кисло-солодкий соус із перців

Дана

490

Ккал

1

Білки

1

Жири

121

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені