MealWings

Статті

Diet

NEW

Смачна корейська морква

Дана

@danakire

Складність: Легка

3 Порції

0.0

Смачна корейська морква

Час підготовки

25 хв.

Час приготування

3 год.

Порції

3

Кухня

Азіатська

Складність

Категорії

  • Салаті з куркою

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Відкрийте для себе секрет приготування апетитної та гострої корейської моркви, яка стане зіркою вашого столу! Ця закуска, що на перший погляд здається складною, насправді напрочуд проста у виконанні. Головне — правильно нарізати моркву, а потім дати їй просочитися ароматним гарячим маслом зі спеціями. Результат перевершить усі очікування!

ужинне содержит распространенных аллергеновсезон морковисезон чеснокасалаты с корейской морковьюостроватосалаты с сахаромпростовпечатляющий рецептовощные салатысалатыовощные блюдасалаты с чеснокомсалаты из морковисалаты с овощами

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 11

Порції:

1.

Морква 1 шт. - 3 шт.

2.

Часник - 2 зубч.

3.

Олія соняшникова рафінована - 2 ст.л

4.

Столовий оцет (9%) - 1 ч.л

5.

Приправа для моркви по-корейськи - 0.3 ч.л

6.

Коріандр мелений - 0.3 ч.л

7.

Пластівці перцю чилі - 0.3 ч.л

8.

Перець чорний мелений - 0.3 ч.л

9.

Цукор - 2 гр.

10.

Сіль - 2 гр.

11.

Перець халапеньо маринований - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

74%

Жири

31г

🍚

21%

Вуглеводи

9г

🥩

5%

Білки

2г

🔥

335

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 3 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте всі інгредієнти: ретельно вимийте та почистіть часник і моркву. Відміряйте необхідну кількість ароматних приправ і спецій. Приготуйте спеціальну тертку для корейської моркви, прес для часнику, невеликий сотейник, а також зручну глибоку миску для маринування та харчову плівку.

2

Крок 2

Натріть моркву на спеціальній тертці, створюючи довгі, витончені соломки.

3

Крок 3

Перекладіть натерту моркву в миску, посипте сіллю та енергійно помніть руками, щоб коренеплід почав виділяти свій сік.

4

Крок 4

Подрібніть зубчики часнику за допомогою преса, додайте його до моркви і ретельно перемішайте, щоб аромати поєдналися.

5

Крок 5

Налийте соняшникову олію в сотейник і злегка розігрійте її на середньому вогні, щоб вона стала теплою та готовою до додавання спецій.

6

Крок 6

Всипте в розігріту олію мелений коріандр, гострий червоний перець та приправу для моркви по-корейськи. Швидко розмішайте і прогрійте все разом протягом 10-15 секунд, щоб спеції розкрили свій аромат. Зніміть сотейник з вогню.

7

Крок 7

Обережно залийте гарячою ароматною олією терту моркву з часником. Ретельно перемішайте, щоб кожна соломка моркви була покрита олійною заправкою. Додайте цукор, чорний мелений перець та оцет. Ще раз добре перемішайте, потім накрийте миску харчовою плівкою і відправте моркву в холодильник на 2-3 години, щоб вона настоялася і повністю промаринувалася, набувши свого неповторного смаку.

8

Крок 8

Подайте цю смачну корейську моркву, прикрасивши її яскравими кільцями маринованого перцю халапеньо для додаткової пікантності та естетики.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат «Міський» з куркою та печерицями

Дана

1180

Ккал

25

Білки

99

Жири

47

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені