MealWings

Статті

Diet

NEW

Фінський рибний суп із молоком

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Фінський рибний суп із молоком

Час приготування

25 хв.

Порції

4

Кухня

Українська

Складність

Категорії

  • Суп харчо

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Пориньте у світ скандинавських смаків із цим ніжним та ароматним фінським рибним супом! Ця страва, приготована на основі свіжого лосося та молока, зігріє вас у холодний день і подарує незабутні гастрономічні враження. Простота приготування та насичений смак роблять його ідеальним вибором для затишного обіду або вечері в колі сім'ї.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 8

Порції:

1.

Лосось - 400 гр.

2.

Молоко 0.5% - 400 мл.

3.

Картопля - 4 шт.

4.

Цибуля ріпчаста 2 шт. - 1 шт.

5.

кріп - 5 пуч.

6.

Борошно пшеничне - 1 ст.л

7.

Сіль - за смаком

8.

Перець чорний мелений - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

22%

Жири

56г

🍚

33%

Вуглеводи

86г

🥩

45%

Білки

115г

🔥

1348

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Почніть приготування з очищення цибулі та картоплі. Наріжте цибулю витонченими півкільцями, а картоплю – великими кубиками, щоб вони добре відчувалися в супі.

2

Крок 2

Закип'ятіть 1 літр води в каструлі. Обережно додайте нарізану картоплю та цибулю. Варіть під кришкою на повільному вогні протягом 10 хвилин, щоб овочі стали м'якими та ароматними.

3

Крок 3

Обсушіть філе риби та наріжте його охайними кубиками. Додайте рибу в каструлю з овочами й варіть ще 5 хвилин, щоб лосось приготувався та віддав свій ніжний смак супу.

4

Крок 4

В окремій мисці змішайте борошно з молоком, поступово вливаючи молоко та ретельно розмішуючи, щоб не утворилися грудочки. Влийте цю молочну суміш у суп, доведіть до кипіння і відразу ж зніміть з вогню, щоб суп загус і набув кремової текстури.

5

Крок 5

Присмачте суп сіллю та перцем за смаком, щоб підкреслити його насичений аромат. Подавайте гарячим, щедро посипавши свіжим нарізаним кропом для яскравості та свіжості.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Суп із куркою, макаронами та вершками

Эмилия

3277

Ккал

219

Білки

185

Жири

175

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені