Час підготовки
3 хв.
Час приготування
3 хв.
Порції
1
Кухня
Інтернаціональна
Складність
Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.
Про рецепт
Відкрийте для себе секрет ніжної та ароматної курки з цим розмариновим маринадом! Його приємний, трохи солодкуватий і пряний смак з легкою гостринкою ідеально поєднується з м'ясом птиці. Поєднання оливкової олії, мінеральної води та лимонного соку зробить вашу курку неймовірно соковитою та незабутньо смачною.
Список інгредієнтів
Всього інгредієнтів: 7
Порції:
Масло оливкове - 60 мл.
Вода мінеральна - 60 мл.
Лимонний сік - 60 мл.
Часник - 2 зубч.
Чебрець сушений - 1 ч.л
Сушений розмарин - 1 ч.л
Цедра лимона - 2 гр.
Факти про харчування
Порції:
🥓
Жири
62г
🍚
Вуглеводи
9г
🥩
Білки
2г
🔥
Ккал
Середньодобова норма
Кроки приготування
Крок 1
Почніть з підготовки часнику: ретельно вимийте його та обережно зніміть лушпиння.
Крок 2
Очищений часник пропустіть через прес, щоб отримати ароматну кашку.
Крок 3
У глибокій мисці змішайте сушений розмарин, чебрець, подрібнений часник та цедру лимона.
Крок 4
Додайте в миску мінеральну воду та свіжовичавлений лимонний сік. Ретельно перемішайте всі інгредієнти до однорідності.
Крок 5
Влийте оливкову олію і ще раз добре перемішайте маринад. Тепер він готовий до використання!
Крок 6
Для посилення смаку та аромату, цей маринад можна додати прямо у форму для запікання, щоб м'ясо готувалося, просочуючись усіма соками.
Смачного!
Дотримуйтесь інструкцій покроково