MealWings

Статті

Diet

NEW

Підливка з курки та грибів зі сметаною

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Середня

4 Порції

0.0

Підливка з курки та грибів зі сметаною

Час приготування

35 хв.

Порції

4

Кухня

Росіянка

Складність

Категорії

  • Спільні

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Приготуйте неймовірно смачну та ароматну підливу з ніжного курячого філе та соковитих печериць, тушкованих у вершковому соусі. Ця страва стане ідеальним доповненням до будь-якого гарніру, чи то розсипчастий рис, ніжне картопляне пюре або ароматні макарони. Простота приготування та насичений смак роблять цей рецепт справжньою знахідкою для домашньої вечері!

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 11

Порції:

1.

Куряче філе - 400 гр.

2.

Печериці свіжі - 400 гр.

3.

Сметана 33% - 200 гр.

4.

Цибуля ріпчаста 2 шт. - 1 шт.

5.

Часник - 3 зубч.

6.

Рослинна рафінована олія - за смаком

7.

Борошно пшеничне - 1 ст.л

8.

Вода - 100 мл.

9.

Лавровий лист - 1 шт.

10.

Перець чорний мелений - за смаком

11.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

48%

Жири

179г

🍚

18%

Вуглеводи

66г

🥩

34%

Білки

128г

🔥

2446

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Почніть з підготовки грибів: ретельно сполосніть свіжі печериці холодною водою, потім наріжте їх невеликими кубиками або тонкими скибочками. Перекладіть нарізані гриби на добре розігріту сковороду з олією та обсмажуйте на сильному вогні близько десяти хвилин, щоб вони набули золотистого відтінку та випустили зайву вологу.

2

Крок 2

Поки гриби смажаться, почистіть цибулю від лушпиння, сполосніть її та наріжте півкільцями. Часник почистіть і дрібно посічіть ножем. Додайте нарізані цибулю та часник до печериць на сковороду, трохи зменшіть вогонь.

3

Крок 3

Продовжуйте смажити гриби з цибулею та часником, час від часу помішуючи, доки цибуля не набуде золотистого кольору, це займе приблизно 7-8 хвилин. Потім перекладіть обсмажені печериці в окрему тарілку, щоб звільнити сковороду для курки.

4

Крок 4

Тепер займемося куркою: обробіть курячу грудку, відокремивши філе від кістки, або скористайтеся готовим філе. Сполосніть куряче філе і наріжте його на обробній дошці на шматочки середнього розміру.

5

Крок 5

Перекладіть нарізане куряче м'ясо в ту ж пательню, де смажилися гриби, додавши трохи олії. Обсмажуйте курку на сильному вогні до утворення апетитної рум'яної скоринки на кожному шматочку.

6

Крок 6

Коли курка буде готова, поверніть у пательню обсмажені гриби з цибулею та часником, ретельно перемішайте. Додайте сметану, знову перемішайте і зменшіть вогонь до мінімуму.

7

Крок 7

У невеликій чашці з'єднайте борошно з водою, ретельно розмішайте до отримання однорідної рідкої кашки без грудочок. Перелийте цю борошняну суміш у сковороду до курки та грибів, добре все перемішайте, щоб соус загус.

8

Крок 8

Посоліть і поперчіть підливу за смаком. Накрийте пательню кришкою і залиште тушкуватися на мінімальному вогні протягом 20-25 хвилин, щоб усі смаки добре поєдналися.

9

Крок 9

Під час тушкування кілька разів перемішайте підливу. Наприкінці додайте лавровий лист для аромату. Готову підливу з курячого філе з печерицями та сметаною подавайте гарячою з вашим улюбленим гарніром — відвареним рисом, макаронами, ніжним пюре або розсипчастою гречкою.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Кисло-солодкий соус із перців

Дана

490

Ккал

1

Білки

1

Жири

121

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені