MealWings

Статті

Diet

NEW

Підливка з курки та грибів зі сметаною

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Середня

4 Порції

0.0

Підливка з курки та грибів зі сметаною

Час приготування

35 хв.

Порції

4

Кухня

Росіянка

Складність

Категорії

  • Спільні

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Приготуйте неймовірно смачну та ароматну підливу з ніжного курячого філе та соковитих печериць, тушкованих у вершковому соусі. Ця страва стане ідеальним доповненням до будь-якого гарніру, чи то розсипчастий рис, ніжне картопляне пюре або ароматні макарони. Простота приготування та насичений смак роблять цей рецепт справжньою знахідкою для домашньої вечері!

курицагрибырецепты со сметанойподливкавторое блюдо

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 11

Порції:

1.

Куряче філе - 400 гр.

2.

Печериці свіжі - 400 гр.

3.

Сметана 33% - 200 гр.

4.

Цибуля ріпчаста 2 шт. - 1 шт.

5.

Часник - 3 зубч.

6.

Рослинна рафінована олія - за смаком

7.

Борошно пшеничне - 1 ст.л

8.

Вода - 100 мл.

9.

Лавровий лист - 1 шт.

10.

Перець чорний мелений - за смаком

11.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

48%

Жири

179г

🍚

18%

Вуглеводи

66г

🥩

34%

Білки

128г

🔥

2446

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Почніть з підготовки грибів: ретельно сполосніть свіжі печериці холодною водою, потім наріжте їх невеликими кубиками або тонкими скибочками. Перекладіть нарізані гриби на добре розігріту сковороду з олією та обсмажуйте на сильному вогні близько десяти хвилин, щоб вони набули золотистого відтінку та випустили зайву вологу.

2

Крок 2

Поки гриби смажаться, почистіть цибулю від лушпиння, сполосніть її та наріжте півкільцями. Часник почистіть і дрібно посічіть ножем. Додайте нарізані цибулю та часник до печериць на сковороду, трохи зменшіть вогонь.

3

Крок 3

Продовжуйте смажити гриби з цибулею та часником, час від часу помішуючи, доки цибуля не набуде золотистого кольору, це займе приблизно 7-8 хвилин. Потім перекладіть обсмажені печериці в окрему тарілку, щоб звільнити сковороду для курки.

4

Крок 4

Тепер займемося куркою: обробіть курячу грудку, відокремивши філе від кістки, або скористайтеся готовим філе. Сполосніть куряче філе і наріжте його на обробній дошці на шматочки середнього розміру.

5

Крок 5

Перекладіть нарізане куряче м'ясо в ту ж пательню, де смажилися гриби, додавши трохи олії. Обсмажуйте курку на сильному вогні до утворення апетитної рум'яної скоринки на кожному шматочку.

6

Крок 6

Коли курка буде готова, поверніть у пательню обсмажені гриби з цибулею та часником, ретельно перемішайте. Додайте сметану, знову перемішайте і зменшіть вогонь до мінімуму.

7

Крок 7

У невеликій чашці з'єднайте борошно з водою, ретельно розмішайте до отримання однорідної рідкої кашки без грудочок. Перелийте цю борошняну суміш у сковороду до курки та грибів, добре все перемішайте, щоб соус загус.

8

Крок 8

Посоліть і поперчіть підливу за смаком. Накрийте пательню кришкою і залиште тушкуватися на мінімальному вогні протягом 20-25 хвилин, щоб усі смаки добре поєдналися.

9

Крок 9

Під час тушкування кілька разів перемішайте підливу. Наприкінці додайте лавровий лист для аромату. Готову підливу з курячого філе з печерицями та сметаною подавайте гарячою з вашим улюбленим гарніром — відвареним рисом, макаронами, ніжним пюре або розсипчастою гречкою.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Кисло-солодкий соус із перців

Дана

490

Ккал

1

Білки

1

Жири

121

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені