
Час підготовки
40 хв.
Час приготування
1 год.
Порції
4
Кухня
Європейська
Складність
Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.
Відкрийте для себе ідеальний суп-пюре, створений з найбільш крохмалистих коренеплодів та овочів! Завдяки їхній здатності добре розварюватися, ця страва набуває неймовірно ніжної та однорідної консистенції, а смак стає м'яким та обволікаючим. Хочете додати яскравих барв? Просто включіть у рецепт гарбуз або буряк, і ваш суп заграє новими відтінками. А щоб прискорити процес приготування, наріжте всі інгредієнти дрібними кубиками. При подрібненні блендером не забудьте прикрити каструлю кришкою або рушником, щоб зберегти кухню в чистоті та порядку. Насолоджуйтеся цією затишною та корисною стравою!
Всього інгредієнтів: 11
Порції:
Кучерява картопля фрі - 360 гр.
Морква 1 шт. - 200 гр.
Корінь петрушки чи пастернаку - 150 гр.
Селера (корінь) - 125 гр.
Цибуля ріпчаста 2 шт. - 160 гр.
Масло оливкове - 34 гр.
Часник - 10 гр.
Бульйонний кубик - 20 гр.
Сіль - за смаком
Перець чорний мелений - за смаком
Лист базиліка - за смаком
Порції:
🥓
Жири
92г
🍚
Вуглеводи
246г
🥩
Білки
35г
🔥
Ккал
Підготуйтеся до кулінарного чаклунства: ретельно вимийте та почистіть усі коренеплоди, а також цибулю та часник. Візьміть каструлю з антипригарним покриттям і приготуйте блендер — вони стануть вашими вірними помічниками у створенні цього чудового супу.
Поставте каструлю з оливковою олією на середній вогонь. Наріжте цибулю дрібними кубиками та відправте її в каструлю. Обсмажуйте цибулю, постійно помішуючи, протягом 5-7 хвилин, до золотистого кольору та аромату.
Наріжте картоплю, моркву, селеру та пастернак довільними шматочками. Подрібніть часник, щоб він повністю віддав свій аромат.
Додайте нарізані коренеплоди в каструлю до обсмаженої цибулі. Ретельно перемішайте та готуйте все разом ще 5 хвилин. Потім додайте подрібнений часник і знову добре перемішайте, щоб аромати поєдналися.
Дрібно розкришіть бульйонні кубики прямо в каструлю. Влийте воду кімнатної температури так, щоб вона повністю покрила всі інгредієнти. Перемішайте і доведіть до кипіння, передчуваючи насичений смак майбутнього супу.
Зменшіть вогонь до мінімуму, нещільно прикрийте каструлю кришкою і залиште суп томитися на 20 хвилин. Не забувайте періодично помішувати вміст, щоб усі інгредієнти рівномірно приготувалися.
Зніміть суп з плити. Використовуючи блендер, подрібніть його до ідеально пюреподібного стану. Додайте сіль і перець за смаком, потім ще раз ретельно перемішайте, щоб спеції рівномірно розподілилися.
Розлийте ароматний суп-пюре з коренеплодів по глибоких тарілках. Подавайте його з хрустким хлібом, прикрасивши свіжим листочком базиліка для надання вишуканості та свіжості.
Дотримуйтесь інструкцій покроково