MealWings

Статті

Diet

NEW

Юшка з кижуча

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

5 Порції

4.0

1

Юшка з кижуча

Час приготування

30 хв.

Порції

5

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Юшка з нерки класична з рисом, морквою, картоплею, зеленою цибулею та кропом.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 4

Порції:

1.

Нерка - 578 гр.

2.

кріп - 26 гр.

3.

Мал - за смаком

4.

Морква - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

19%

Жири

50г

🍚

33%

Вуглеводи

87г

🥩

48%

Білки

126г

🔥

1293

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 5 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Нерку чистимо і обробляємо на стейки. Перші від голови стейки та хвости від двох рибин заливаємо водою і ставимо на вогонь. Воду я благаю коли вона починає закипати.

Нерку чистимо і обробляємо на стейки. Перші від голови стейки та хвости від двох рибин заливаємо водою і ставимо на вогонь. Воду я благаю коли вона починає закипати.
2

Крок 2

Промиваємо рис

Промиваємо рис
3

Крок 3

Чистимо моркву

Чистимо моркву
4

Крок 4

Чистимо картопля

Чистимо картопля
5

Крок 5

Коли закипить бульйон із рибою і риба буде майже готова, вийняти рибу в тарілку, щоб вона охолола. У бульйон додати рис. Моркву і картоплю нарізати і додати|добавляти| в бульйон, коли рис закипить. За цей час охолоне риба і її можна звільнити від кісток та плавців. Коли картопля та морква будуть вже майже готові, повернути рибу до каструлі. Помити зелень, нарізати і додати в юшку (я все забула сфотати крім порізаної зелені). Юшка готова.

Коли закипить бульйон із рибою і риба буде майже готова, вийняти рибу в тарілку, щоб вона охолола. У бульйон додати рис. Моркву і картоплю нарізати і додати|добавляти| в бульйон, коли рис закипить. За цей час охолоне риба і її можна звільнити від кісток та плавців. Коли картопля та морква будуть вже майже готові, повернути рибу до каструлі. Помити зелень, нарізати і додати в юшку (я все забула сфотати крім порізаної зелені). Юшка готова.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Хрумкі малосольні огірки в банці гарячим способом

Дарина Сіліна

377

Ккал

13

Білки

10

Жири

73

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені