MealWings

Статьи

Diet

NEW

Ржаной хлеб кисловодский

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

40 Порции

5.0

1

Ржаной хлеб кисловодский

Время подготовки

30 ч.

Время приготовления

3 ч.

Порции

40

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Десертный 100% ржаной хлеб на живой закваске состоит из цельнозерновой и обдирной ржаной муки. С семенами льна и черносливом. Чрезвычайно богат на клетчатку и пробиотики, благодаря чему, на усвоение этого хлеба организм тратит почти всю получаемую от него энергию. Содержит Омега-3, лигнан и витамин Е. Очень ароматный и вкусный, можно есть, как десерт.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 7

Порции:

1.

Закваска хлебная ржаная - 80 гр.

2.

Мука ржаная обдирная - 600 гр.

3.

Мука ржаная цельнозерновая Твердохлеб - 582 гр.

4.

Патока - 60 гр.

5.

Чернослив - 112.5 гр.

6.

Семена льна - 112.5 гр.

7.

Мускатный орех молотый - 2 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

6%

Жир

66г

🍚

83%

Углевод

949г

🥩

11%

Белки

131г

🔥

4779

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 40 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Берем 80 г ржаной закваски спонтанного брожения 100% (в оригинальном рецепте закваску выводят с нуля, на YouTube см. видео Сергея Кириллова) гидратации. Добавляем 60 г тёплой сырой воды 24-28 градусов и 100 г цельнозерновой муки. Смешиваем и ставим зреть в тёплое место на 10-14 часов. Далее наращиваем. Для этого взять 180 г закваски густой, добавить 338 г воды, 562,5 г ржаной обдирной (или цельнозерновой) муки. Смешать, сформировать крепкую головку.

Берем 80 г ржаной закваски спонтанного брожения 100% (в оригинальном рецепте закваску выводят с нуля, на YouTube см. видео Сергея Кириллова) гидратации. Добавляем 60 г тёплой сырой воды 24-28 градусов и 100 г цельнозерновой муки. Смешиваем и ставим зреть в тёплое место на 10-14 часов. Далее наращиваем. Для этого взять 180 г закваски густой, добавить 338 г воды, 562,5 г ржаной обдирной (или цельнозерновой) муки. Смешать, сформировать крепкую головку.
2

Шаг 2

Эту закваску положить в контейнер, затянуть пищевой плёнкой. Поставить на 10-12 часов в тёплое место (24-26 градусов).

Эту закваску положить в контейнер, затянуть пищевой плёнкой. Поставить на 10-12 часов в тёплое место (24-26 градусов).
3

Шаг 3

В это время постановки закваски взять семя льна 112 г и залить его кипятком 250 г.

В это время постановки закваски взять семя льна 112 г и залить его кипятком 250 г.
4

Шаг 4

В другую емкость заварить красный солод ржаной 112 г. Залить кипятком 250 н. Размешать. Накрыть и оставить при комнатной температуре до замеса теста.

В другую емкость заварить красный солод ржаной 112 г. Залить кипятком 250 н. Размешать. Накрыть и оставить при комнатной температуре до замеса теста.
5

Шаг 5

Чернослив замочить в воде. Перед замесом слить воду за 20 минут. Можно разрезать пополам.

Чернослив замочить в воде. Перед замесом слить воду за 20 минут. Можно разрезать пополам.
6

Шаг 6

Замесить хлеб из 800 г ржаной закваски (крепкой головки), 400 мл тёплой воды, в зависимости от муки можно прибавить 20-50 мл. Размешать. Добавить патоку или сахар (мед) 60 г, соль 22,5 г, мускатный орех 2 г, 150 г цельнозерновой ржаной муки, 300 г обдирной ржаной муки, запаренный солод, семена льна, вымесить тесто. Положить чернослив.?Продолжить замес. В ручную надо замешивать не меньше 40 минут.

Замесить хлеб из 800 г ржаной закваски (крепкой головки), 400 мл тёплой воды, в зависимости от муки можно прибавить 20-50 мл. Размешать. Добавить патоку или сахар (мед) 60 г, соль 22,5 г, мускатный орех 2 г, 150 г цельнозерновой ржаной муки, 300 г обдирной ржаной муки, запаренный солод, семена льна, вымесить тесто. Положить чернослив.?Продолжить замес. В ручную надо замешивать не меньше 40 минут.
7

Шаг 7

Тесто сформировать в шар. Положить в емкость, затянуть её пищевой плёнкой и наколоть зубочисткой. Поставить на расстройка. На 1,2 часа минимум при температуре 28-30 градусов, я в микроволновке на режиме расстройка теста делаю. У меня обычно 3 часа расстраивается тесто.

Тесто сформировать в шар. Положить в емкость, затянуть её пищевой плёнкой и наколоть зубочисткой. Поставить на расстройка. На 1,2 часа минимум при температуре 28-30 градусов, я в микроволновке на режиме расстройка теста делаю. У меня обычно 3 часа расстраивается тесто.
8

Шаг 8

Выложить тесто выброженное на разделочный стол припудренный мукой.

Выложить тесто выброженное на разделочный стол припудренный мукой.
9

Шаг 9

Сформировать четыре батона. В это время включить духовку и разогревать её на максимуме.

Сформировать четыре батона. В это время включить духовку и разогревать её на максимуме.
10

Шаг 10

Поставить батончики в расстоячные корзины на 1 час. Расстройка с паром.

Поставить батончики в расстоячные корзины на 1 час. Расстройка с паром.
11

Шаг 11

Перед посадкой в духовку (печь) сбрызнуть верх тёплой водой. Можно смазать верх болтушкой из закваски с водой. Ставить в горячую духовку. Дверь не открывать первые 25 минут (не заглядывать).

Перед посадкой в духовку (печь) сбрызнуть верх тёплой водой. Можно смазать верх болтушкой из закваски с водой. Ставить в горячую духовку. Дверь не открывать первые 25 минут (не заглядывать).
12

Шаг 12

Выпекать в духовке на 250-300 градусов 25 минут без пара. Потом снизить температуру до 200 градусов ещё 25 минут. Я лично ещё допекаю 15-30 минут, прикрыв верх фольгой (у меня старенькая духовка).

Выпекать в духовке на 250-300 градусов 25 минут без пара. Потом снизить температуру до 200 градусов ещё 25 минут. Я лично ещё допекаю 15-30 минут, прикрыв верх фольгой (у меня старенькая духовка).
13

Шаг 13

Вынуть хлеб и положить на льняную ткань. Сверху накрыть ею. На 12 часов оставить остывать. Чёрный хлеб горячим не едят. Он должен стабилизироваться. Самый вкусный будет на второй лень после выпечки. Если не кому отдать лишние батончики, свежий хлеб редут на куски и замораживают в морозилке. Потом он будет, как свежий.

Вынуть хлеб и положить на льняную ткань. Сверху накрыть ею. На 12 часов оставить остывать. Чёрный хлеб горячим не едят. Он должен стабилизироваться. Самый вкусный будет на второй лень после выпечки. Если не кому отдать лишние батончики, свежий хлеб редут на куски и замораживают в морозилке. Потом он будет, как свежий.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Хрумкі малосольні огірки в банці гарячим способом

Дарина Сіліна

377

Ккал

13

Белки

10

Жир

73

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены