Добавить в планы
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
30 мин.
Порции
7
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Диетический суп пюре. Очень популярен суп в Турции и Средней Азии.
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Всего ингредиентов: 4
Порции:
Чечевица варёная - 300 гр.
Мята сушеная - 1.5 гр.
Лук - по вкусу
Морковь - по вкусу
Порции:
🥓
Жир
0г
🍚
Углевод
78г
🥩
Белки
26г
🔥
Ккал
На сливочном масле обжарить лук и морковь
Залить водой и закинуть чечевицу 15-20 минут
После готовности дать остыть и взбить блендером до однородной массы, добавить мяту
Следуйте инструкциям пошагово