Добавить в планы
Время приготовления
30 мин.
Порции
2
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Лёгкий и свежий на вкус салат. Но в то же время достаточно сытный.
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Всего ингредиентов: 4
Порции:
Морская капуста - 5 гр.
Капуста пекинская - 100 гр.
Грецкий орех - 13 гр.
Свиная вырезка - 100 гр.
Порции:
🥓
Жир
16г
🍚
Углевод
3г
🥩
Белки
23г
🔥
Ккал
Сушёную ламинарию нужно замочить. Я использую немного воды и нарезанный кусочками лимон.
Шпинат, айсберг и пекинскую капусту помыть и нарезать. У меня на фото фиолетовая пекинка
Пока нарезался салат, ламинария набухла и ее можно добавить в салат
Грецкий орех измельчить, добавить майонез и обжаренную свиную вырезку. Все перемешать
Следуйте инструкциям пошагово