MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Салат со свининой

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

2 Порции

5.0

1

Добавить в планы


Салат со свининой

Добавить в планы


Время приготовления

30 мин.

Порции

2

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Лёгкий и свежий на вкус салат. Но в то же время достаточно сытный.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 4

Порции:

1.

Морская капуста - 5 гр.

2.

Капуста пекинская - 100 гр.

3.

Грецкий орех - 13 гр.

4.

Свиная вырезка - 100 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

38%

Жир

16г

🍚

7%

Углевод

3г

🥩

55%

Белки

23г

🔥

246

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Сушёную ламинарию нужно замочить. Я использую немного воды и нарезанный кусочками лимон.

Сушёную ламинарию нужно замочить. Я использую немного воды и нарезанный кусочками лимон.
2

Шаг 2

Шпинат, айсберг и пекинскую капусту помыть и нарезать. У меня на фото фиолетовая пекинка

Шпинат, айсберг и пекинскую капусту помыть и нарезать. У меня на фото фиолетовая пекинка
3

Шаг 3

Пока нарезался салат, ламинария набухла и ее можно добавить в салат

Пока нарезался салат, ламинария набухла и ее можно добавить в салат
4

Шаг 4

Грецкий орех измельчить, добавить майонез и обжаренную свиную вырезку. Все перемешать

Грецкий орех измельчить, добавить майонез и обжаренную свиную вырезку. Все перемешать

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Овощной суп с плавленым сыром на курином бульоне

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Белки

73

Жир

265

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены