MealWings

Статьи

Diet

NEW

Салат с горбушей

Maksym

@lekting

Сложность: Лёгкая

1 Порции

5.0

1

Салат с горбушей

Время подготовки

5 мин.

Время приготовления

10 мин.

Порции

1

Сложность

Категории

  • Салат с огурцом

  • Салат с авокадо

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Простой салатик, который готовлю очень часто!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 7

Порции:

1.

Огурец парниковый - 39 гр.

2.

Огурец парниковый - 67 гр.

3.

Перец сладкий красный - 52 гр.

4.

Горбуша свежая - 47 гр.

5.

Хлеб Ржано-пшеничный - 16 гр.

6.

Укроп - 3 гр.

7.

Перец чёрный горошек - ½ гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

14%

Жир

4г

🍚

41%

Углевод

12г

🥩

45%

Белки

13г

🔥

131

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 1 порции

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Порезать все ингредиенты мелким кубиком.

Порезать все ингредиенты мелким кубиком.
2

Шаг 2

Добавить соль, перец, укроп. Перемешать. Сверху кубики хлеба. Мне нравится когда масло растительное на кусочках хлеба. Приятного аппетита!

Добавить соль, перец, укроп. Перемешать. Сверху кубики хлеба. Мне нравится когда масло растительное на кусочках хлеба. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Салат «Грибная поляна» с шампиньонами и ветчиной

Дарина Сіліна

2158

Ккал

110

Белки

196

Жир

69

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены