MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Салат с горбушей

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

1 Порции

5.0

1

Добавить в планы


Салат с горбушей

Добавить в планы


Время подготовки

5 мин.

Время приготовления

10 мин.

Порции

1

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Простой салатик, который готовлю очень часто!

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 7

Порции:

1.

Огурец парниковый - 39 гр.

2.

Огурец парниковый - 67 гр.

3.

Перец сладкий красный - 52 гр.

4.

Горбуша свежая - 47 гр.

5.

Хлеб Ржано-пшеничный - 16 гр.

6.

Укроп - 3 гр.

7.

Перец чёрный горошек - ½ гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

14%

Жир

4г

🍚

41%

Углевод

12г

🥩

45%

Белки

13г

🔥

131

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 1 порции

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Порезать все ингредиенты мелким кубиком.

Порезать все ингредиенты мелким кубиком.
2

Шаг 2

Добавить соль, перец, укроп. Перемешать. Сверху кубики хлеба. Мне нравится когда масло растительное на кусочках хлеба. Приятного аппетита!

Добавить соль, перец, укроп. Перемешать. Сверху кубики хлеба. Мне нравится когда масло растительное на кусочках хлеба. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Кекс Столичный с изюмом по ГОСТу

Дана

3775

Ккал

34

Белки

153

Жир

582

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены