MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Салат с копченой курицей и жареными грибами

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

3 Порции

0.0

Добавить в планы


Салат с копченой курицей и жареными грибами

Добавить в планы


Порции

3

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Салат с копченой курицей и жареными грибами – сытное блюдо, которое подходит для любого повода. Чтобы ускорить процесс, копченую курицу можно купить уже готовую (лучше выбирать диетическую грудку). Но, если в холодильнике есть вареная курица, этого будет вполне достаточно. Есть маленький секрет, как придать вареному мясу легкий вкус копчения. Просто нарежьте курицу кусочками и смешайте с обжаренным на сухой сковороде беконом. Шампиньоны, при желании, можно заменить лесными грибами – они более ароматные. Если вы хотите сделать заправку легкой, майонез можно соединить со сметаной и добавить немного лимонного сока и цедры. В этом случае вкус салат получится более изысканным и нежным.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 10

Порции:

1.

Копченая курица - 150 гр.

2.

Яйца - 3 шт.

3.

Майонез - 80 гр.

4.

Шампиньоны 4 сезона нарезанные - 100 гр.

5.

Огурец - 1 шт.

6.

Луковица маленькая - 1 шт.

7.

Петрушка - 2 пуч.

8.

Растительное масло - 20 мл.

9.

Соль, черный молотый перец - 3 гр.

10.

Соль - 3 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

57%

Жир

106г

🍚

6%

Углевод

12г

🥩

37%

Белки

68г

🔥

1278

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 3 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для салата скопченой курицей и жареными грибами. Яйца положите в кастрюлю, влейте воду и доведите до кипения. Варите до готовности (около 7-8 минут). Остудите.

2

Шаг 2

Луковицу очистите и мелко нарежьте. На сковородеразогрейте растительное масло и обжарьте лук, помешивая, до золотистого цвета. Вам понадобится около 3 минут.

3

Шаг 3

Грибы нарежьте пластинами. Положите на сковородук луку и готовьте, помешивая, пока не выпарится вся жидкость (около 10 минут). Посолите, поперчите по вкусу и перемешайте.

4

Шаг 4

На плоскую тарелку поставьте сервировочноекольцо. С курицы снимите кожу. Если в куске есть косточки, то удалите их. Филе нарежьте одинаковыми кубиками и распределите первым слоем. Немного прижмите и смажьте майонезом.

5

Шаг 5

Огурец, не очищая, нарежьте маленькими кубиками.Положите поверх курицы и разровняйте. Не нужно смазывать этот слой майонезом, иначе овощ даст много сока, а это нам не нужно.

6

Шаг 6

Положите на огурец обжаренные грибы и такжеразровняйте. Можно смазать этот слой небольшим количеством майонеза. Яйца натрите на мелкой терке. Затем положите их поверх грибов, слегка утрамбовывая.

7

Шаг 7

Салат уберите в холодильник на 2 часа, чтобы оннастоялся. Затем снимите сервировочное кольцо. Украсьте петрушкой и приправами по вашему вкусу и подавайте на стол.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Ароматные горячие закуски в булочках

Дана

1330

Ккал

78

Белки

75

Жир

69

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены