Добавить в планы
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
20 мин.
Порции
3
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
2.0
1
Творог банан молоко и желатин. Смешать, остудить, есть.
Готовлю | 0% | 0 | |
Приготовлено | 0% | 0 | |
Запланировано | 0% | 0 |
Порции:
Творог 5% - 200 гр.
Молоко 3.2% (пастеризованное) - 300 гр.
Банан - 75 гр.
Желатин пищевой - 22 гр.
1
Развести желатин 2 ст ложки в 300 гр молока, добавить натертый или размятый банан. Я люблю желе крепкое, ложки брала с горкой. Если нужно нежное суфле, ложки без верха.
2
Добавляю пачку творога
3
Всё смешать
4
Взбила погружным блендером
5
Разлила по формам и на ночь в холодильник
6
Вкус банановый, сладковатый. Даже никакими добавками портить не хочу, отлично к кофе утром.
Порции:
Жир
20
Углевод
34
Белки
63
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings