
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
20 мин.
Порции
3
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Творог банан молоко и желатин. Смешать, остудить, есть.
Всего ингредиентов: 4
Порции:
Творог 5% - 200 гр.
Молоко 3.2% (пастеризованное) - 300 гр.
Банан - 75 гр.
Желатин пищевой - 22 гр.
Порции:
🥓
Жир
20г
🍚
Углевод
34г
🥩
Белки
63г
🔥
Ккал
Развести желатин 2 ст ложки в 300 гр молока, добавить натертый или размятый банан. Я люблю желе крепкое, ложки брала с горкой. Если нужно нежное суфле, ложки без верха.

Добавляю пачку творога

Всё смешать

Взбила погружным блендером

Разлила по формам и на ночь в холодильник

Вкус банановый, сладковатый. Даже никакими добавками портить не хочу, отлично к кофе утром.

Следуйте инструкциям пошагово