Добавить в планы
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
20 мин.
Порции
3
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Творог банан молоко и желатин. Смешать, остудить, есть.
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Всего ингредиентов: 4
Порции:
Творог 5% - 200 гр.
Молоко 3.2% (пастеризованное) - 300 гр.
Банан - 75 гр.
Желатин пищевой - 22 гр.
Порции:
🥓
Жир
20г
🍚
Углевод
34г
🥩
Белки
63г
🔥
Ккал
Развести желатин 2 ст ложки в 300 гр молока, добавить натертый или размятый банан. Я люблю желе крепкое, ложки брала с горкой. Если нужно нежное суфле, ложки без верха.
Добавляю пачку творога
Всё смешать
Взбила погружным блендером
Разлила по формам и на ночь в холодильник
Вкус банановый, сладковатый. Даже никакими добавками портить не хочу, отлично к кофе утром.
Следуйте инструкциям пошагово