MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Салат с хрустящим картофелем

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Средняя

4 Порции

0.0

Добавить в планы


Салат с хрустящим картофелем

Добавить в планы


Время подготовки

15 мин.

Время приготовления

45 мин.

Порции

4

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Этот салат с хрустящим картофелем стал настолько популярным в соцсетях, что мы не смогли пройти мимо и не опубликовать его рецепт. Ничего сложного в этом деле нет, так что вы легко сможете осуществить задуманное и разделить восторги фуд-блогеров и их подпсчиков. Способ приготовления салата довольно необычный и даже забавный: картофель сначала отваривают, затем выкладывают на противень, нещадно давят клубни в лепешки и быстро запекают в духовке. Они отлично подрумяниваются, подсушиваются и получаются очень хрустящими. И это решает все! Далее вы просто соединяете картофель с нарезанными овощами, заправляете соусом и наслаждаетесь фантастическим вкусом и фантастической же текстурой салата.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 13

Порции:

1.

Мелкий молодой картофель (или бэби-картофель) - 500 гр.

2.

Лук красный - 100 гр.

3.

Перец сладкий красный - 1 шт.

4.

Стебли сельдерея - 2 шт.

5.

Лук зеленый - 30 гр.

6.

Укроп - 2 пуч.

7.

Петрушка - 2 пуч.

8.

Натуральный греческий йогурт - 200 гр.

9.

Оливковое масло (опционально) - 5 ст.л

10.

Горчица дижонская - 1 ст.л

11.

Белый винный уксус - 1 ст.л

12.

Соль - по вкусу

13.

Перец черный молотый - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

33%

Жир

89г

🍚

54%

Углевод

147г

🥩

14%

Белки

37г

🔥

1559

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Приготовьте картофель для салата. Тщательно вымойте щеткой и переложите в кастрюлю. Залейте горячей водой, немного посолите. Поставьте на сильный огонь и доведите до кипения. Варите на слабом огне 15 минут. Воду слейте.

2

Шаг 2

Духовку нагрейте до 190 °C. Противень смажьте одной столовой ложкой оливкового масла. Выложите картофель и аккуратно разомните каждый клубень толкушкой в лепешку. Посолите, поперчите, сбрызните двумя столовыми ложками масла. Запекайте 15–20 минут.

3

Шаг 3

Пока картофель запекается, подготовьте оставшиеся ингредиенты салата. Красный лук и сладкий перец нарежьте маленькими кубиками, сельдерей — тонкими ломтиками, зеленый лук — колечками. Укроп и петрушку порубите. Переложите все ингредиенты в большую миску.

4

Шаг 4

Для соуса соедините йогурт, дижонскую горчицу и уксус. Посолите и поперчите по вкусу. Запеченный картофель крупно нарежьте. Добавьте в миску к овощам и зелени. Полейте соусом и перемешайте ингредиенты салата. Сразу подайте на стол.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Сдобные улитки с заварным кремом

Эмилия

4165

Ккал

86

Белки

197

Жир

523

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены