MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Салат из свеклы с жареным луком и соленым огурцом

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Добавить в планы


Салат из свеклы с жареным луком и соленым огурцом

Добавить в планы


Время приготовления

35 мин.

Порции

4

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Салат из свеклы с жареным луком и соленым огурцом получается очень оригинальным на вкус. С каждым днем популярность этой закуски все увеличивается. Что совсем не удивительно, ведь помимо приятного вкуса салат имеет еще множество достоинств. Во-первых, его очень просто приготовить: свеклу не нужно предварительно варить или запекать: она тушится вместе с жареным луком и огурцами в рассоле. Во-вторых, в этой закуске полно витаминов! И наконец, подавать этот свекольный салат можно как теплым, так и холодным. Поэтому непременно приготовьте его по нашему рецепту и решите для себя, в каком виде это блюдо вам больше понравится.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 10

Порции:

1.

Свекла - 500 гр.

2.

Репчатый лук - 100 гр.

3.

Соленые огурцы - 100 гр.

4.

Чеснок - 1 зубч.

5.

Огуречный рассол - 100 мл.

6.

Растительное масло - 2 ст.л

7.

Яблочный уксус - 1 ст.л

8.

Петрушка - 2 пуч.

9.

Молотый черный перец - по вкусу

10.

Соль - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

21%

Жир

33г

🍚

65%

Углевод

101г

🥩

14%

Белки

22г

🔥

825

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты салата. Свеклу очистите, вымойте и натрите на крупной терке. Лук очистите и нарежьте кольцами. Соленые огурцы нарежьте соломкой.

2

Шаг 2

В большой сковороде нагрейте растительное масло. Положите в нее лук и, помешивая, жарьте до золотистого цвета. Добавьте к луку свеклу, влейте уксус и перемешайте. Тушите на слабом огне 10 минут (свекла должна стать мягкой). Влейте рассол и добавьте огурцы. Тушите овощи под крышкой на слабом огне 10 минут.

3

Шаг 3

У петрушки удалите грубые стебли. Оставшуюся зелень мелко нарежьте. Перемешайте салат. При необходимости посолите и поперчите. Чеснок пропустите через пресс, добавьте в сковороду и перемешайте. Перед подачей на стол посыпьте салат петрушкой.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Сдобные улитки с заварным кремом

Эмилия

4165

Ккал

86

Белки

197

Жир

523

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены