MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Паста с яйцом, помидорами и грецкими орехами

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

2 Порции

0.0

Добавить в планы


Паста с яйцом, помидорами и грецкими орехами

Добавить в планы


Время приготовления

30 мин.

Порции

2

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Что нужно человеку, вернувшемуся с работы? Вкусный и быстрый ужин. А что можно приготовить быстрее, чем макароны? Только яйцо. Перед вами замечательный рецепт пасты с яйцом и томатным соусом, который станет вашей палочкой-выручалочкой по будням. Готовится блюдо за считанные минуты, а съедается еще быстрее.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 11

Порции:

1.

Паста (рожки) - 180 гр.

2.

Яйцо - 1 шт.

3.

Помидор - 5 шт.

4.

Маслины без косточек - 7 шт.

5.

Грецкий орех - 30 гр.

6.

Сыр Пармезан - 30 гр.

7.

Оливковое масло «экстра вирджин» - 3 ст.л

8.

Чеснок - 1 зубч.

9.

Базилик (листья) - 4 шт.

10.

Молотый черный перец - по вкусу

11.

Соль - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

33%

Жир

132г

🍚

53%

Углевод

213г

🥩

15%

Белки

59г

🔥

2239

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Сварите яйцо вкрутую. Обдайте холодной водой, очистите и остудите. Крупно порубите.

2

Шаг 2

Помидоры положите в миску и залейте кипятком, оставьте на 2 мин. Затем обдайте холодной водой и снимите кожицу. Удалите семена и нарежьте мякоть кубиками.

3

Шаг 3

Крупно нарежьте маслины. Грецкие орехи положите в ступку и растолките. Пармезан положите в чашу блендера и порубите в крупную крошку.

4

Шаг 4

Разогрейте в сковороде оливковое масло. Раздавите ножом зубчик чеснока, очистите и добавьте в сковороду. Когда чеснок подрумянится и появится аромат, удалите его, он больше не понадобится. Добавьте в сковороду помидоры и маслины и готовьте соус 7–10 мин., он должен увариться и загустеть. Поперчите соус по вкусу.

5

Шаг 5

В это же время вскипятите в кастрюле воду, посолите и сварите пасту согласно инструкции на упаковке.

6

Шаг 6

Когда паста будет готова, положите в соус орехи и пармезан, перемешайте и готовьте 3 мин. Откиньте пасту на дуршлаг и переложите ее в соус. Добавьте яйцо и листочки базилика, перемешайте и сразу же подавайте к столу.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Ароматные горячие закуски в булочках

Дана

1330

Ккал

78

Белки

75

Жир

69

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены