Статьи

Вопросы

NEW

Diet

NEW

Скрыть рекламу

Вкусный салат из киноа с курицей и апельсинами для сытного ужина

Добавить в планы

Время приготовления

25 мин.

Порции

4

Сложность

Категории

Салаты с курицей

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

Вкусный салат из киноа с курицей и апельсинами для сытного ужина

Name: Вкусный салат из киноа с курицей и апельсинами для сытного ужина
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Ukrainian
Ingredients: Соль, свежемолотый черный перец по вкусу; Соль по вкусу; Грецкие орехи (по желанию) - 75 гр.; Лук красный - 1 шт.; Мёд - 1.5 ст.л; Оливковое масло «экстра верджин» - 4 ст.л; Апельсин - 2 шт.; Киноа - 250 гр.; Острый соус шрирача (по желанию) - ½ ч.л; Сока лайма - 2 ст.л; Вареная или запеченная курица - 300 гр.; Шпинат - 50 гр.

M

Maksym

@lekting

0.0

Чтобы быстро накормить семью ужином, иногда достаточно приготовить один салат, но очень сытный. Вот как этот салат с киноа и курицей. За основу рецепта мы взяли киноа (варится 15 минут) и готовое куриное мясо, подойдет вареная или запеченная курица. Добавили к главным ингредиентам грецкие орехи (можно взять миндаль или фисташки), апельсин и шпинат. И сделали пряную заправку из  свежевыжатого сока цитрусовых, меда, оливкового масла и острого соуса - она придаст нашему блюду необходимую свежесть и легкость. Вкусный салат с киноа на 4 персоны за 25 минут готов.

В списках у 0 человек

Готовлю		0%	0
Приготовлено		0%	0
Запланировано		0%	0

Похожие рецепты

Вкусный салат из киноа с курицей и апельсинами для сытного ужина

В списках у 0 человек

Комментарии