MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Салат муравейник

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Средняя

1 Порции

0.0

Добавить в планы


Салат муравейник

Добавить в планы


Порции

1

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Салат муравейник

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Картофель - 2 шт.

2.

Курица - 300 гр.

3.

Огурцы маринованные - 2 шт.

4.

Помидоры - 2 шт.

5.

Твёрдый сыр - 80 гр.

6.

Соль - 1 щепот.

7.

Майонез Махеевъ Провансаль - 80 гр.

8.

Укроп - 8 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

48%

Жир

102г

🍚

15%

Углевод

32г

🥩

37%

Белки

78г

🔥

1250

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 1 порции

Шаги приготовления

1

Шаг 1

В кастрюле вскипятите небольшое количество воды. Курицу помойте, опустите в кипящую подсоленную воду и варите на среднем огне до готовности 25-35 минут. Готовую курицу выньте из бульона и остудите. Отделите мясо от костей и нарежьте соломкой или небольшими кусочками.

2

Шаг 2

Предварительно вымытый картофель очистите и натрите на терке для корейской моркови, чтобы он имел форму соломки. Картофельную соломку выложите в дуршлаг, промойте несколько раз в холодной воде, чтобы смыть крахмал. Это нужно, чтобы картофель не слипался во время жарки. Выложите картофель на полотенце, чтобы убрать лишнюю влагу.

3

Шаг 3

На сковороде разогрейте растительное масло и выложите на неё порцию картофельной соломки. Обжарьте её на среднем огне при частом помешивании до золотистого цвета. Картофель выкладывайте небольшими порциями, чтобы он прожаривался равномерно. Солить не нужно. Готовой картофельной соломке дайте остыть.

4

Шаг 4

Сыр натрите на крупной терке.Огурцы и помидоры тщательно промойте под холодной водой. Огурцы нарежьте соломкой. Помидоры нарежьте небольшими брусочками.

5

Шаг 5

На тарелку выложите слоем 2/3 подготовленной курицы, сверху нанесите сеточку из майонеза.Следующим слоем выложите 2/3 нарезанных огурцов и снова майонез. Слои не прижимайте, салат должен быть неплотным. Выложите 2/3 помидор и посолите. Четвертым слоем выложите 2/3 натертого сыра.

6

Шаг 6

Повторите все слои с оставшимся количеством ингредиентов, промазывая слои майонезом. При этом каждый следующий слой формируйте чуть меньшего диаметра, чем предыдущий, чтобы получилась горка. На верх и бока салата нанесите полоски майонеза Махеев. Сверху густо присыпьте салат картофельной соломкой.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Слоеный хлеб на сковороде

Дана

1284

Ккал

28

Белки

62

Жир

154

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены