MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Лента

NEW

Салат "Жозефина"

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

1 Порции

0.0

Добавить в планы


Салат "Жозефина"

Добавить в планы


Время подготовки

10 мин.

Время приготовления

30 мин.

Порции

1

Кухня

Украинская

Сложность

Категории

  • Рецепты салатов

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Сытный, вкусный салат с грибами и курицей. Его получается достаточно много, поэтому пропорцию можно разделить пополам.

Видео

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 7

Порции:

1.

Грибы - 500 гр.

2.

Куриное филе - 400 гр.

3.

Яйцо - 5 шт.

4.

Твёрдый сыр - 150 гр.

5.

Лук зелёный - 1 пуч.

6.

Соль - по вкусу

7.

Перец - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

20%

Жир

70г

🍚

33%

Углевод

118г

🥩

47%

Белки

169г

🔥

1479

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 1 порции

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Нарезаем кубиками лук и обжариваем до золотистого цвета. Добавляем грибы и обжариваем.

2

Шаг 2

Филе и яйца отварить.

3

Шаг 3

Сыр, филе, яйца и помидоры порезать кубиками.

4

Шаг 4

Все ингредиенты смешать и заправить салат майонезом. Для подачи можно использовать листья салата. Приятного!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Салат из краснокочанной капусты с яблоком и кукурузой

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Белки

27

Жир

50

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены