MealWings

Статьи

Diet

NEW

Шашлык из свинины, приготовленный на противне в духовке

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

2 Порции

0.0

Шашлык из свинины, приготовленный на противне в духовке

Время подготовки

3 ч. 30 мин.

Время приготовления

30 мин.

Порции

2

Кухня

Интернациональная

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Представьте, что вы можете насладиться сочным, ароматным шашлыком прямо у себя дома, без мангала и электрошашлычницы! Этот рецепт доказывает, что мясо, запеченное в духовке, получается невероятно вкусным. Достаточно лишь правильно замариновать свинину и отправить её в печь. Вы можете нанизать кусочки на шампуры, чтобы жир стекал в форму для запекания, или просто выложить мясо на противень. Результат превзойдет все ожидания!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 6

Порции:

1.

Свинина - 600 гр.

2.

Лук репчатый 2 шт. - 2 шт.

3.

Сушеный базилик - 1 ч.л

4.

Специи - по вкусу

5.

Соль - по вкусу

6.

Чеснок - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

39%

Жир

140г

🍚

29%

Углевод

104г

🥩

32%

Белки

116г

🔥

2035

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Тщательно промойте и обсушите мясо. С лука снимите шелуху. Если решите добавить в маринад чеснок, почистите и его. Подготовьте шпажки, форму для запекания и противень.

2

Шаг 2

Нарежьте свинину небольшими, одинаковыми кусочками. Нашинкуйте лук и добавьте его к мясу вместе со специями и ароматным базиликом. Тщательно перемешайте все ингредиенты, затем накройте емкость пленкой и отправьте в холодильник на 2-3 часа для маринования.

3

Шаг 3

Разогрейте духовку до 200 градусов. Посолите мясо и еще раз хорошо перемешайте. Вы можете выложить свинину прямо на противень, но для лучшего результата рекомендуется нанизать кусочки на шпажки и расположить их так, чтобы мясо находилось на весу над формой для запекания – это позволит лишнему жиру стекать. Отправьте шашлык в духовку на 30 минут.

4

Шаг 4

Переложите готовое мясо в высокую глубокую тарелку — так оно дольше останется горячим и сохранит свой аппетитный вид.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Оладьи из цветной капусты с твердым сыром

Дарина Сіліна

1023

Ккал

43

Белки

88

Жир

53

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены