MealWings

Статьи

Diet

NEW

Шашлык из свинины, приготовленный на противне в духовке

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

2 Порции

0.0

Шашлык из свинины, приготовленный на противне в духовке

Время подготовки

3 ч. 30 мин.

Время приготовления

30 мин.

Порции

2

Кухня

Интернациональная

Сложность

Категории

  • Курица в духовке

  • Вторые блюда из молодых овощей

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Представьте, что вы можете насладиться сочным, ароматным шашлыком прямо у себя дома, без мангала и электрошашлычницы! Этот рецепт доказывает, что мясо, запеченное в духовке, получается невероятно вкусным. Достаточно лишь правильно замариновать свинину и отправить её в печь. Вы можете нанизать кусочки на шампуры, чтобы жир стекал в форму для запекания, или просто выложить мясо на противень. Результат превзойдет все ожидания!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 6

Порции:

1.

Свинина - 600 гр.

2.

Лук репчатый 2 шт. - 2 шт.

3.

Сушеный базилик - 1 ч.л

4.

Специи - по вкусу

5.

Соль - по вкусу

6.

Чеснок - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

39%

Жир

140г

🍚

29%

Углевод

104г

🥩

32%

Белки

116г

🔥

2035

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Тщательно промойте и обсушите мясо. С лука снимите шелуху. Если решите добавить в маринад чеснок, почистите и его. Подготовьте шпажки, форму для запекания и противень.

2

Шаг 2

Нарежьте свинину небольшими, одинаковыми кусочками. Нашинкуйте лук и добавьте его к мясу вместе со специями и ароматным базиликом. Тщательно перемешайте все ингредиенты, затем накройте емкость пленкой и отправьте в холодильник на 2-3 часа для маринования.

3

Шаг 3

Разогрейте духовку до 200 градусов. Посолите мясо и еще раз хорошо перемешайте. Вы можете выложить свинину прямо на противень, но для лучшего результата рекомендуется нанизать кусочки на шпажки и расположить их так, чтобы мясо находилось на весу над формой для запекания – это позволит лишнему жиру стекать. Отправьте шашлык в духовку на 30 минут.

4

Шаг 4

Переложите готовое мясо в высокую глубокую тарелку — так оно дольше останется горячим и сохранит свой аппетитный вид.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Треска жареная на сковороде

Эмилия

1845

Ккал

77

Белки

147

Жир

46

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены