MealWings

Статьи

Diet

NEW

Куриные бедра, запеченные в духовке в рукаве

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

2 Порции

0.0

Куриные бедра, запеченные в духовке в рукаве

Время подготовки

20 мин.

Время приготовления

1 ч. 50 мин.

Порции

2

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Курица в духовке

  • Вторые блюда из молодых овощей

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Майонез всегда выручит, если нужно замариновать и запечь курицу в духовке. А если соединить его с чесноком и горчицей, то получится очень ароматный маринад. Он придаст запеченным кусочкам яркий сливочный вкус и аппетитную румяную корочку. Особенно вкусными с этим маринадом получатся куриные бедрышки. Запекаясь в рукаве, они томятся одновременно и в соусе, и в собственном соку, хорошо пропариваются и размягчаются.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 6

Порции:

1.

Куриное бедро без кожи - 2 шт.

2.

Чеснок - 2 зубч.

3.

Майонез - 1 ст.л

4.

Дижонская горчица - 2 ч.л

5.

Приправа для птицы - ½ ч.л

6.

Соль - 2 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

56%

Жир

15г

🍚

11%

Углевод

3г

🥩

33%

Белки

9г

🔥

182

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Вымойте и обсушите куриные бедра. Помойте и очистите чеснок. Подготовьте миску с крышкой, пресс для чеснока, рукав для запекания с зажимами, противень и блюдо для подачи. Перед началом запекания включите духовку разогреваться до 200℃.

2

Шаг 2

Пропустите зубчики чеснока через пресс, переложите их в миску. Добавьте майонез, горчицу, соль и смесь приправ для курицы. Тщательно перемешайте до однородности.

3

Шаг 3

Опустите в маринад куриные бедра, перемешайте, чтобы они полностью покрылись смесью. Затяните миску пленкой и поставьте в холодильник на 40-50 минут.

4

Шаг 4

Достаньте замаринованную курицу из холодильника. Переложите куриные бедра в рукав для запекания вместе с маринадом.

5

Шаг 5

Плотно скрепите рукав для запекания зажимами, положите рукав на противень. Поставьте противень в духовку и запекайте курицу в течение 25-30 минут.

6

Шаг 6

Подайте запеченные в рукаве куриные бедра с печеным картофелем и маринованными помидорами черри.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Треска жареная на сковороде

Эмилия

1845

Ккал

77

Белки

147

Жир

46

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены