MealWings

Статьи

Diet

NEW

Баклажаны с мясом в казане

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Баклажаны с мясом в казане

Время подготовки

20 мин.

Время приготовления

1 ч.

Порции

4

Кухня

Узбекская

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

  • Баклажаны

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя невероятный вкус баклажанов, тушенных с мясом в казане! Это блюдо поражает своей сочностью и ароматом, особенно когда к нему добавляются нежные кусочки картофеля и моркови. Вы можете выбрать любое мясо — свинину, говядину, курицу или индейку, главное, чтобы оно было с небольшим количеством жира. Приготовьте это кулинарное чудо и насладитесь каждым кусочком!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 9

Порции:

1.

Баклажан - 1 шт.

2.

Морковь 1 шт. - 1 шт.

3.

Лук репчатый 2 шт. - 1 шт.

4.

Картошка фри - 2 шт.

5.

Болгарский перец - 1 шт.

6.

Соль - по вкусу

7.

Специи - по вкусу

8.

Масло растительное 2 ст. л. - по вкусу

9.

Борщ из свежей капусты с мясом - 300 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

49%

Жир

124г

🍚

40%

Углевод

100г

🥩

11%

Белки

27г

🔥

1509

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты: тщательно вымойте мясо и овощи. Очистите лук, морковь и картофель. У перца удалите плодоножку и семена. Приготовьте казан для дальнейшего приготовления.

2

Шаг 2

Нарежьте картофель крупными кусочками. Влейте немного масла в казан и обжарьте картошку на сильном огне в течение 3 минут, затем переложите на тарелку. Морковь нарежьте крупными брусочками. Обжарьте ее пару минут, затем добавьте крупно нарезанный лук. Обжаривайте еще 4 минуты, после чего переложите к картошке.

3

Шаг 3

Добавьте еще немного масла в казан. Нарежьте баклажан крупными кубиками, а сладкий перец — крупной соломкой. Обжарьте их вместе пару минут, затем выложите на тарелку.

4

Шаг 4

Нарежьте мясо средними кусками и выложите в казан. Обжарьте мясо почти до готовности. Затем добавьте все ранее обжаренные овощи, всыпьте соль и специи. Аккуратно перемешайте и тушите до полной готовности мяса и овощей.

5

Шаг 5

Подавайте ароматные баклажаны с мясом в горячем виде, чтобы в полной мере насладиться их вкусом.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Треска жареная на сковороде

Эмилия

1845

Ккал

77

Белки

147

Жир

46

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены