MealWings

Статьи

Diet

NEW

Баклажаны с мясом в казане

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Баклажаны с мясом в казане

Время подготовки

20 мин.

Время приготовления

1 ч.

Порции

4

Кухня

Узбекская

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

  • Баклажаны

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя невероятный вкус баклажанов, тушенных с мясом в казане! Это блюдо поражает своей сочностью и ароматом, особенно когда к нему добавляются нежные кусочки картофеля и моркови. Вы можете выбрать любое мясо — свинину, говядину, курицу или индейку, главное, чтобы оно было с небольшим количеством жира. Приготовьте это кулинарное чудо и насладитесь каждым кусочком!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 9

Порции:

1.

Баклажан - 1 шт.

2.

Морковь 1 шт. - 1 шт.

3.

Лук репчатый 2 шт. - 1 шт.

4.

Картошка фри - 2 шт.

5.

Болгарский перец - 1 шт.

6.

Соль - по вкусу

7.

Специи - по вкусу

8.

Масло растительное 2 ст. л. - по вкусу

9.

Борщ из свежей капусты с мясом - 300 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

49%

Жир

124г

🍚

40%

Углевод

100г

🥩

11%

Белки

27г

🔥

1509

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты: тщательно вымойте мясо и овощи. Очистите лук, морковь и картофель. У перца удалите плодоножку и семена. Приготовьте казан для дальнейшего приготовления.

2

Шаг 2

Нарежьте картофель крупными кусочками. Влейте немного масла в казан и обжарьте картошку на сильном огне в течение 3 минут, затем переложите на тарелку. Морковь нарежьте крупными брусочками. Обжарьте ее пару минут, затем добавьте крупно нарезанный лук. Обжаривайте еще 4 минуты, после чего переложите к картошке.

3

Шаг 3

Добавьте еще немного масла в казан. Нарежьте баклажан крупными кубиками, а сладкий перец — крупной соломкой. Обжарьте их вместе пару минут, затем выложите на тарелку.

4

Шаг 4

Нарежьте мясо средними кусками и выложите в казан. Обжарьте мясо почти до готовности. Затем добавьте все ранее обжаренные овощи, всыпьте соль и специи. Аккуратно перемешайте и тушите до полной готовности мяса и овощей.

5

Шаг 5

Подавайте ароматные баклажаны с мясом в горячем виде, чтобы в полной мере насладиться их вкусом.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Китайский стир-фрай из курицы с баклажанами

Эмилия

1642

Ккал

157

Белки

74

Жир

80

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены