MealWings

Статьи

Diet

NEW

Запеченная свиная шея в духовке

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Запеченная свиная шея в духовке

Время подготовки

20 мин.

Время приготовления

1 ч.

Порции

4

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Вторые блюда из молодых овощей

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя секрет невероятно нежной и ароматной свиной шеи, запеченной в духовке! Благодаря особому маринаду из соевого соуса, чеснока и тщательно подобранных специй, таких как розмарин, хмели-сунели, сушеный базилик и орегано, это блюдо приобретает неповторимый пикантный вкус. Главное — дать мясу достаточно времени для маринования, а затем запечь его до совершенства, чтобы каждый кусочек таял во рту. Идеально для праздничного стола или уютного семейного ужина!

обедужинесть распространенные аллергенызакуски с чеснокомпростовпечатляющий рецептзакускимаринады для мясазакуски из мяса и птицысвинина в духовкесезон чеснокаужин со свининойсвинина в рукавеблюда с соевым соусомзакуски на новый год

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 6

Порции:

1.

Свиной ошеек - 500 гр.

2.

Чеснок - 15 гр.

3.

Перец чёрный молотый - по вкусу

4.

Приправа для мяса - по вкусу

5.

Салатные листья микс - по вкусу

Для маринада:

1.

Соус соевый - 30 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

41%

Жир

120г

🍚

25%

Углевод

73г

🥩

34%

Белки

101г

🔥

1782

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Тщательно промойте мясо и чеснок. Свинину аккуратно промокните бумажными полотенцами, чтобы удалить лишнюю влагу. Очистите чеснок. Перед тем как приступить к запеканию, разогрейте духовку до 180°C.

2

Шаг 2

Нарежьте чеснок небольшими тонкими пластинками. Сделайте на куске мяса небольшие, но глубокие надрезы. Аккуратно заполните каждый надрез подготовленным чесноком.

3

Шаг 3

Аккуратно выложите замаринованную свинину вместе с маринадом в рукав для запекания, затем плотно закройте его клипсами. Проколите рукав в нескольких местах зубочисткой, чтобы пар мог свободно выходить. Переложите рукав на противень и отправьте в разогретую до 180°C духовку на 1 час.

4

Шаг 4

Достаньте свинину из духовки и осторожно извлеките ее из рукава. Нарежьте мясо небольшими, аппетитными ломтиками, готовыми к подаче.

5

Шаг 5

Разложите свежие салатные листья на сервировочной тарелке. Сверху красиво выложите нарезанные ломтики сочной свинины. Подавайте немедленно и наслаждайтесь!


Для маринада:

1

Шаг 1

Переложите мясо в глубокую миску. Щедро натрите его со всех сторон свежемолотым перцем и любимыми специями. Полейте свинину ароматным соевым соусом. Накройте миску пищевой пленкой и оставьте ошеек мариноваться минимум на 2 часа, чтобы мясо впитало все вкусы.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Лисички с куриной печенью

Эмилия

2214

Ккал

132

Белки

176

Жир

53

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены