Добавить в планы
Время подготовки
5 мин.
Время приготовления
5 мин.
Порции
1
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
4.0
1
Салат, который вы соберёте за 3 минуты, а запомните навсегда!
Готовлю | 0% | 0 | |
Приготовлено | 0% | 0 | |
Запланировано | 0% | 0 |
Порции:
Тунец Магуро натуральный - 100 гр.
Нут консервированный - 100 гр.
Оливки - 21 гр.
Укроп - 1 гр.
Маслины - по вкусу
Зелень - по вкусу
1
Подготовьте все необходимые для салата ингредиенты и начните отмерять прямо в порционной тарелке продукт за продуктом.
2
По желанию добавьте маслины, томаты черри, огурцы, другие овощи.
3
Нарежьте зелень и по желанию заправьте салат перцем, солью, лимонным соком
Порции:
Жир
29
Углевод
31
Белки
28
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings