MealWings

Статті

Diet

NEW

Суп гороховий із засмажкою

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

7 Порції

5.0

1

Суп гороховий із засмажкою

Час приготування

2 год.

Порції

7

Складність

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Смачний пісний супчик для вегетаріанців або у пісні дні

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 3

Порції:

1.

Горох лущений - 200 гр.

2.

Цибуля - за смаком

3.

Морква - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

2%

Жири

4г

🍚

71%

Вуглеводи

132г

🥩

26%

Білки

49г

🔥

722

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 7 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Промити горох, насипати в каструлю та варити на повільному вогні 1,5 години

Промити горох, насипати в каструлю та варити на повільному вогні 1,5 години
2

Крок 2

Налити олію в сковороду, порізати цибулю та моркву. Розігріти сковороду та поламати овочі хвилини 3-5

Налити олію в сковороду, порізати цибулю та моркву. Розігріти сковороду та поламати овочі хвилини 3-5
3

Крок 3

Коли горох звариться, перебити його блендером і поставити варитися далі, додавши нарізану картоплю. Через 10 хвилин додати засмажку та сіль. Проварити до повної готовності картоплі. Супчик готовий.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Лечо із болгарського перцю на зиму

Дарина Сіліна

3379

Ккал

77

Білки

132

Жири

432

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені