
100 min
★ 5
Манник на кефірі склянками
Maksym
2720
Ккал
51
Білки
97
Жири
411
Вуглеводи

50 min
Окрошка на тані та кефірі
Дана
976
Ккал
106
Білки
37
Жири
49
Вуглеводи

720 min
★ 4
Насіння чіа з чорницею в кефірі
Maksym
378
Ккал
42
Білки
13
Жири
21
Вуглеводи

50 min
Морквяний пиріг на кефірі
Эмилия
1589
Ккал
29
Білки
19
Жири
336
Вуглеводи

25 min
Ліниві пиріжки з капустою на кефірі
Maksym
4160
Ккал
103
Білки
234
Жири
427
Вуглеводи

80 min
Паски на кефірі
Maksym
10809
Ккал
243
Білки
331
Жири
1740
Вуглеводи

60 min
Манник з абрикосами на кефірі
Maksym
3276
Ккал
88
Білки
36
Жири
645
Вуглеводи

60 min
Оладки на кефірі
Maksym
2270
Ккал
63
Білки
96
Жири
286
Вуглеводи