MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Burgonyakrémleves brokkolival és karfiollal

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

2.0

1

Hozzáadás a tervekhez


Burgonyakrémleves brokkolival és karfiollal

Hozzáadás a tervekhez


Adagok

4

Nehézség

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

Burgonya krémleves brokkolival és karfiollal

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 3

Adagok:

1.

Brokkolipüré - 149 g

2.

Karfiol - 151 g

3.

Paraszt vaj sótlan 72,5% - 7 g

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

19%

Zsír

6г

🍚

56%

Szénhidrát

18г

🥩

25%

Fehérje

8г

🔥

142

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Hámozza meg a burgonyát, és vágja fel nem túl nagy és nem túl kis darabokra. Tegye forrásban lévő sós vízbe. Főzze 5-10 percig. Adjon hozzá karfiolt és brokkolit (én fagyasztottra gondolok). Főzze addig, amíg kész nem lesz (hogy a káposzta megfőjön).

2

2. lépés

Adjunk hozzá vajat. Törjük át merülőmixerrel.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Fehérje

73

Zsír

265

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva