MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Enoki gombás tekercsek szalonnában

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

8 Adagok

0.0

Enoki gombás tekercsek szalonnában

Elkészítési idő

20 p.

Adagok

8

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Enoki gombás tekercsek szalonnába tekerve — ez egy kiváló és nagyon látványos előétel, amely remekül illik mindennapi és ünnepi asztalokra is. Ezt az előételt gyerekjáték elkészíteni, annyira egyszerű. Ehhez minimális hozzávalókra lesz szükség: csak egy csokor enoki és egy csomag szalonna. Ha nem szereted a sertéshúst, már árulnak marha-, csirke- és akár pulykaszalonnát is. Mivel az enokinak nincs erős íze, ebben a receptben a szalonna felel az ízélményért. Természetesen az asztalnál a tekercseket különféle szószokkal tálalják.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 8

Adagok:

1.

Enoki - 300 g

2.

Szalonna - 300 g

3.

Növényi olaj - ízlés szerint

4.

Friss chili paprika - 1 db

5.

Fokhagyma - 2 gerezd

6.

Szójaszósz - 140 ml

7.

Facsart lime - 2 ek

8.

Kukoricaszirup vagy méz - 1 ek

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

64%

Zsír

234г

🍚

11%

Szénhidrát

39г

🥩

25%

Fehérje

92г

🔥

2620

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 8 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse el a szószt. Egy turmixgép vagy mozsár segítségével alaposan pépesítse a chilipaprikát és a fokhagymát, majd tegye egy tálba. Adja hozzá a tálhoz a 2 evőkanál szójaszószt, a lime levét, és a kukoricaszirupot. Mindent alaposan keverjen össze.

2

2. lépés

Öblítse le a gombákat, és tegye szűrőre, hagyja, hogy a víz teljesen lecsepegjen. Az enoki csomónál vágjon le 2-3 cm gyökeret. Ossza szét a fő tömeget kisebb, 2 cm vastagságú kötegekre.

3

3. lépés

Helyezze el a deszkán a bacon csíkokat. A csík szélére tegyen egy csomó gombát úgy, hogy a szárak 1 cm-re kilógjanak. A gombáknak azt a részét, ahol a bacon lesz, óvatosan kenje meg szósszal. Csavarja fel a csomókat tekercsekbe.

4

4. lépés

Enyhén kenje meg vastag aljú serpenyőt növényi olajjal, és jól melegítse fel. Süssük a tekercseket minden oldalról, közepesnél kicsit alacsonyabb hőfokon, amíg a bacon ropogós pirosra nem sül.

5

5. lépés

Az alap sűrű csípős szószt hígítsa fel 100 ml szójaszósz hozzáadásával, majd alaposan keverje össze. A kész tekercseket tálaljuk egy tálon, és tegyük mellé egy külön edényben a szószt.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva