MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Herings- és hagymatekercs

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Herings- és hagymatekercs

Előkészítési idő

40 p.

Elkészítési idő

1 ó. 40 p.

Adagok

4

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Előételek

  • Vékony palacsinta

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a heringes-hagymás tekercsek csodálatos ízét! Ez az étel a lágy heringfilé, az illatos hagyma és a friss kapor tökéletes kombinációja, vékony palacsintába tekerve. Használhatja a reggeliről megmaradt palacsintákat, vagy elkészítheti őket kifejezetten a mi receptünk szerint. A lényeg, hogy ne készítse túl édesre a palacsintákat. Az ideális töltelék textúrájához aprítsa fel az összes hozzávalót paszta állagúra. Ez nemcsak javítja az ízt, hanem kifinomult megjelenést is kölcsönöz a tekercseknek keresztmetszetben. Tálalja hűtve, olajbogyóval díszítve, és élvezze ezt a nagyszerű előételt!

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 11

Adagok:

1.

Heringfilé - 2 db

2.

Vöröshagyma 2 db. - 1 db

3.

Kapor - ½ csokor

4.

Tejföl 10% zsírtartalommal - 2 ek

5.

Csirketojás - 1 db

6.

Tej 0,5% - 1 pohár

7.

Búzaliszt kenyérsütéshez, legmagasabb minőség - 100 g

8.

- 1 csipet

9.

Cukor - 1 csipet

10.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 1 ek

11.

Olajbogyók - ízlés szerint

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

23%

Zsír

35г

🍚

60%

Szénhidrát

90г

🥩

17%

Fehérje

26г

🔥

821

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő a hozzávalókat: alaposan mossa meg és hámozza meg a vöröshagymát, mossa meg a tyúktojást, és szitálja át a lisztet egy finom szitán a levegősség érdekében.

2

2. lépés

Keverje simára mixerrel a tejet, tojást, sót és cukrot. Fokozatosan adja hozzá az átszitált lisztet, miközben folyékony palacsintatésztát kever. Végül öntse bele az olajat, és alaposan keverje el, hogy a tészta sima és csomómentes legyen.

3

3. lépés

Melegítse elő a serpenyőt, és süssön vékony palacsintákat, egyenletesen eloszlatva a tésztát a felületen. Süssön minden palacsintát 1-2 percig mindkét oldalán közepes lángon, amíg aranybarna nem lesz.

4

4. lépés

Vágja apróra a heringfilét, a vöröshagymát és a friss kaprot. Öntse le a felaprított hagymát forró vízzel 5 percre, majd szűrje le. Keverje össze egy tálban az előkészített halat, hagymát és kaprot, hogy ízletes tölteléket kapjon.

5

5. lépés

Minden palacsintát kenjen meg vékony réteg tejföllel. Egyenletesen oszlasson el egy kevés elkészített tölteléket a palacsintán, és óvatosan tekerje fel szoros tekercsbe. Tálalás előtt tegye a kész tekercseket legalább 1 órára hűtőbe, hogy jól lehűljenek és átjárják az ízek.

6

6. lépés

Tálalás előtt vágja fel a lehűtött tekercseket adagokra. Helyezze el őket ízlésesen egy tányéron, és díszítse olajbogyóval a tetejét a teljes megjelenés és íz érdekében.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Kovászos uborka és sárgarépa ukrán módra

Эмилия

161

Kcal

8

Fehérje

1

Zsír

31

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva