MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Spenótos ravioli

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

0.0

Spenótos ravioli

Előkészítési idő

30 p.

Elkészítési idő

30 p.

Adagok

1

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Ravioli

  • Vegetáriánus: peszketarianizmus

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel az olasz házi konyha világát ezekkel a csodálatos spenótos raviolikkal! A kézzel készített, lágy tészta tökéletesen harmonizál a friss spenót, túró és svájci sajt illatos töltelékével. Bár ez a recept igényel némi erőfeszítést, felejthetetlen ízélményt nyújt, és igazi dísze lesz az asztalának. Ideális ebédre vagy vacsorára, valamint azoknak, akik vegetáriánus étrendet követnek.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 9

Adagok:

1.

Spenót - 500 g

2.

82,5% vaj - 1 ek

3.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 1 ek

4.

- ízlés szerint

tészta számára:

1.

Liszt - 150 g

2.

S0 tojások - 2 db

3.

Búzadara - ízlés szerint

töltelék számára:

1.

Túró 2% - 100 g

2.

Svájci sajt - 75 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

18%

Zsír

60г

🍚

56%

Szénhidrát

182г

🥩

26%

Fehérje

83г

🔥

1620

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Nyújtsa ki a tésztát két nagy téglalap alakú lapra, a széleket vágja le a rendezett megjelenés érdekében. Az egyik lapra helyezze a tölteléket kis adagokban (egyenként 1 evőkanál), hagyva körülbelül 6 cm távolságot közöttük. Kenje meg a tésztát a töltelék körül vízzel vagy felvert tojással.

2

2. lépés

Fedje be a tölteléket a tészta második lapjával. Óvatosan nyomkodja meg a tésztát ujjaival a töltelék minden adagja körül, hogy a rétegek jól összetapadjanak. Speciális ravioli vágóval vagy hagyományos késsel vágja négyzet alakúra a raviolikat. Főzze őket forrásban lévő sós vízben 3-4 percig, amíg elkészülnek.


tészta számára:

1

1. lépés

Először is szitálja át a lisztet és a búzadarált, majd alaposan keverje össze őket. Halmozza a kapott keveréket egy tiszta munkafelületre. Győződjön meg róla, hogy a búzadara nagyon finomra őrölt – ez a tökéletes tészta kulcsa. Készítsen mélyedést a halom közepén, és óvatosan üsse bele a tojásokat. Adjon hozzá egy csipet sót és egy kevés vajat.

2

2. lépés

Most exciting: gyúrja be a tésztát kézzel! Ez legalább 10 percig tart. Időnként csapja a tésztát az asztalhoz, hogy teljesen sima és rugalmas legyen. Minél jobban kidolgozza a tésztát, annál lágyabbak lesznek a raviolijai.

3

3. lépés

Tekerje be a kész tésztát folpackba, és tegye hűtőbe 30 percre. A hideg a ravioli tészta legjobb barátja, rugalmasabbá teszi. Vannak, akik még azt is javasolják, hogy hideg vízbe mártott kézzel gyúrják a tésztát.

4

4. lépés

Szórjon lisztet a munkafelületre, és nyújtsa a tésztát nagyon vékonyra. Annak érdekében, hogy a tészta ne száradjon ki, dolgozzon kis adagokkal.


töltelék számára:

1

1. lépés

Eközben készítse el a tölteléket. Alaposan mossa meg a spenótot, vágja fel, és blansírozza forrásban lévő sós vízben mindössze 2 percig. Szűrje le, hogy a felesleges folyadék távozzon. Reszelje le a sajtot. Egy nagy tálban keverje össze a spenótot, a túrót és a reszelt sajtot. Ízesítse sóval és borssal ízlés szerint.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Grúz előétel dióból és fűszerekből

Эмилия

1006

Kcal

24

Fehérje

99

Zsír

16

Szénhidrát

Tészta csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

1450

Kcal

38

Fehérje

77

Zsír

151

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva