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玉ねぎと一緒に調理したビーフストロガノフ風チキンレバー、サワークリームのベーコン

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

5 人分

5.0

1

プランに追加


玉ねぎと一緒に調理したビーフストロガノフ風チキンレバー、サワークリームのベーコン

プランに追加


準備時間

5 時間

調理時間

25 時間

人分

5

難易度

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このレシピについて

サワークリームで鶏レバーとタマネギとベーコン

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調理中

00%

調理済み

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予定

00%

材料リスト

合計材料:3

人分:

1.

鶏のレバー - 500 g

2.

ブラックペッパーの粒 - ⅕ g

3.

玉ねぎ - お好みで

栄養成分

人分:

🥓

23%

脂質

32г

🍚

9%

炭水化物

13г

🥩

68%

タンパク質

97г

🔥

724

Kcal

1日の推奨摂取量

* 5 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

鶏レバーを小さく切る。玉ねぎを半分のリングに切る。胸肉を小さなストリップに切る。

鶏レバーを小さく切る。玉ねぎを半分のリングに切る。胸肉を小さなストリップに切る。
2

ステップ2

フライパンまたはソテーパンにバターを入れて、玉ねぎを香ばしい金色になるまで炒めます。玉ねぎに胸肉を加えて炒めます。

フライパンまたはソテーパンにバターを入れて、玉ねぎを香ばしい金色になるまで炒めます。玉ねぎに胸肉を加えて炒めます。
3

ステップ3

玉ねぎに鶏のレバーを加え、半分ほど火が通るまで炒める。

玉ねぎに鶏のレバーを加え、半分ほど火が通るまで炒める。
4

ステップ4

サワークリームを加えて味付けします: 塩、コショウ。弱火で準備ができるまで煮ます。

サワークリームを加えて味付けします: 塩、コショウ。弱火で準備ができるまで煮ます。
5

ステップ5

野菜を添えてお召し上がりください。美味しく召し上がれ。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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