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レモン汁入りカッテージチーズとオレンジのスフレ

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

5 サービング

5.0

1

レモン汁入りカッテージチーズとオレンジのスフレ

準備時間

10 分

調理時間

10 分

サービング

5

難易度

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このレシピについて

カッテージチーズとオレンジのスフレ レモンジュース添え

材料リスト

合計材料数: 4

サービング:

1.

3.2% 牛乳 (低温殺菌) - 100 g

2.

オレンジジュース - 200 g

3.

食用ゼラチン - 10 g

4.

グラニュー糖 - 50 g

栄養成分表示

サービング:

🥓

5%

脂質

4г

🍚

81%

炭水化物

71г

🥩

15%

タンパク質

13г

🔥

365

kcal

1日の摂取目安量

* 5 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

カッテージチーズ、オレンジジュース、牛乳に溶かしたゼラチン

カッテージチーズ、オレンジジュース、牛乳に溶かしたゼラチン
2

ステップ 2

オレンジのジュースを絞ります

オレンジのジュースを絞ります
3

ステップ 3

カッテージチーズにジュースと牛乳に溶かしたゼラチンを注ぎます。

カッテージチーズにジュースと牛乳に溶かしたゼラチンを注ぎます。
4

ステップ 4

混ぜる

混ぜる
5

ステップ 5

ブレンダーで泡立てます

ブレンダーで泡立てます
6

ステップ 6

型に流し込む

型に流し込む
7

ステップ 7

フルーツとコーヒーを添えて提供します。

フルーツとコーヒーを添えて提供します。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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脂質

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