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基本的なケトチーズクリスプ

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

4 サービング

5.0

1

基本的なケトチーズクリスプ

準備時間

5 分

調理時間

10 分

サービング

4

難易度

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このレシピについて

これらのチーズクリスプは、低炭水化物、グレインフリー、またはグルテンフリーの食事をしている人にとって、簡単で美味しい1つの材料で作るケトジェニックなカリカリスナックです。

材料リスト

合計材料数: 1

サービング:

1.

チェダーチーズ シュレッド - 1 カップ

栄養成分表示

サービング:

🥓

56%

脂質

67г

🍚

5%

炭水化物

6г

🥩

39%

タンパク質

46г

🔥

815

kcal

1日の摂取目安量

* 4 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

オーブンを400°F(200°C)に予熱します。2枚の天板にオーブン用シートを敷きます。

2

ステップ 2

たっぷりのチーズをおろしてください。

3

ステップ 3

用意したベーキングシートにチーズを24個の小さな山に並べます。

4

ステップ 4

予熱したオーブンで約7分間、黄金色になるまで焼きます。天板から取り外す前に5〜10分間冷まします。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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Эмилия

3876

kcal

42

タンパク質

160

脂質

577

炭水化物

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