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チーズケーキ

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

16 人分

4.0

1

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チーズケーキ

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準備時間

20 分

調理時間

40 分

人分

16

難易度

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このレシピについて

私は冷蔵庫にあったケフィールを使ってパイを作りました。牛乳や水でも作れます。砂糖やスパイスもお好みでどうぞ。

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調理中

00%

調理済み

00%

予定

00%

材料リスト

合計材料:6

人分:

1.

グラニュー糖 - 250 g

2.

シナモン - 2 g

3.

カッテージチーズ 9% (半脂肪) - 500 g

4.

ケフィール 3.2% - 600 g

5.

オートミール - 350 g

6.

- 3

栄養成分

人分:

🥓

12%

脂質

90г

🍚

67%

炭水化物

494г

🥩

20%

タンパク質

149г

🔥

3393

Kcal

1日の推奨摂取量

* 16 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

必要な材料を用意し、ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えて、混ぜてブレンダー/ミキサーで泡立てます。

必要な材料を用意し、ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えて、混ぜてブレンダー/ミキサーで泡立てます。
2

ステップ2

塩、シナモン、チーズ、ケフィアを加えます。混ぜ合わせます。小麦粉を入れ、均一になるまで混ぜます。

塩、シナモン、チーズ、ケフィアを加えます。混ぜ合わせます。小麦粉を入れ、均一になるまで混ぜます。
3

ステップ3

オーブンを180度に予熱します。天板に油を塗り、混ぜ合わせたものを注ぎ、平らにします。

オーブンを180度に予熱します。天板に油を塗り、混ぜ合わせたものを注ぎ、平らにします。
4

ステップ4

オーブンに40分間入れます。冷ましてください。テーブルに出してもいいです! 召し上がれ?

オーブンに40分間入れます。冷ましてください。テーブルに出してもいいです!
召し上がれ?

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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