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ビーガンライスプディングの即席

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

6 サービング

3.5

2

ビーガンライスプディングの即席

準備時間

5 分

調理時間

30 分

サービング

6

難易度

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このレシピについて

このレシピのビーガンライスプディングは、グルテンフリー、乳製品不使用、卵不使用の美味しいデザートを簡単に作ることができます。温かいままでも冷やしても楽しめます。

材料リスト

合計材料数: 5

サービング:

1.

アーモンドミルク - 3 カップ

2.

ジャスミンライス

3.

グラニュー糖

4.

バニラエキストラクト - 1 小さじ

5.

- お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

21%

脂質

6г

🍚

69%

炭水化物

20г

🥩

10%

タンパク質

3г

🔥

156

kcal

1日の摂取目安量

* 6 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

アーモンドミルク、ご飯、砂糖、塩を多機能圧力鍋(例えば、インスタントポット)に入れて混ぜます。蓋を閉じてロックします。メーカーの指示に従って高圧を選択し、タイマーを18分に設定します。圧力が上がるまで10〜15分待ちます。

2

ステップ 2

メーカーの指示に従って、自然放出法で圧力を下げてください、約10分間。ロックを解除してふたを取り外します。バニラエッセンスを加えます。温かいまままたは冷やしてお召し上がりください。ライスプディングは冷めると固まります。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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Эмилия

1832

kcal

34

タンパク質

150

脂質

82

炭水化物

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