エアフライヤーで作れる厳選レシピ集：少量の油で、素早く、手軽に、カリッとした仕上がりに。

ノンフライヤーのレシピ

電気グリルでジャガイモを焼くにはどうすればいいですか？とても簡単で早く、私たちの考えではフライパンよりもはるかに便利です。主婦はコンロの前に立ち続け、内容物を絶えず混ぜる必要があるからです。さらに、グリルで焼く場合、油が不要であるため、料理のカロリーが減少します。また、プロヴァンスのハーブと乾燥ニンニクを加えてグリルでジャガイモを調理すると、非常に美味しくて香り豊かになります。ただし、塊茎はあまり厚切りにもあまり薄切りにもせずにスライスすることを忘れないでください。厚すぎると中心部が生のまま、薄すぎると焦げてしまう場合があります。

電気グリルでのポテト

トーストしたゴマの種とオリーブオイルは、この自家製タヒニレシピをフードプロセッサーで作るために必要な全てです。この美味しい中東のペーストは非常に多くの用途があります！

自家製タヒニ

これは、健康的で完全に天然の基本的なアーモンドバターを作るための迅速で簡単な方法です。お好みで砂糖、スパイス、その他の材料を加えてください。

アーモンドオイル

このレシピのビーガンライスプディングは、グルテンフリー、乳製品不使用、卵不使用の美味しいデザートを簡単に作ることができます。温かいままでも冷やしても楽しめます。

ビーガンライスプディングの即席

スグリのジャムはすぐに調理でき、5分間で十分に完成します。しかし、重要な条件があります。果実は選ばれ、傷んだり潰れたりしたものはすべて取り除かれるべきです。花柄を取り除くかどうかは好みの問題です。乾いた花はハサミで切り取っても構いません。出来上がったジャムの品質には特に影響しません。

スグリの5分ジャム

グリルステーキとフラットブレッドは、友人とのパーティーにぴったりの一風変わった選択です。繊維に逆らって薄くスライスし、グリルで調理したステーキは、温かいフラットブレッドに、新鮮なアボカド、トマト、ラディッシュ、ハーブ入りの軽いヨーグルトソースと一緒に提供されます。この料理は手で簡単に持てるので、ピクニックに最適です。野菜とソースはあらかじめ自宅で準備して持って行き、ピクニックでは肉をスライスしてフラットブレッドに挟むだけです。

グリルステーキとフラットブレッド

グリルで調理したマッシュルームは、ピクニックやバーベキューパーティーのメニューに楽しいバリエーションを加え、伝統的な豚肉、羊肉、鶏肉、または魚の串焼きを「和らげる」ことができます。キノコは肉の付け合わせとしても、特にベジタリアンや断食者のための独立した料理としても役立ちます。グリルで調理したマッシュルームは、フライパンで焼くものとは大きく異なり、その違いは良い方向に進みます。形状、食感、そして自然な味を保ちます。さらに、私たちがお勧めするようにキノコをマリネすれば、その香りは最も強固な肉食派の心をも魅了することでしょう。

グリルされたマッシュルーム

グリルしたエビ

グリルミートアソートは、大勢の仲間とピクニックを楽しむための理想的なレシピです。各々が好きな種類のものを選ぶか、全ての種類の肉を試すことができます。定番の豚肉の串焼き、クパッタやソーセージ、ベーコンで包んだ鶏や七面鳥の柔らかいレバーを用意し、野菜やハーブと共にラヴァッシュのシートに盛り付けてください。お好みに合わせてソースやピクルスを添えてください。別途、グリルで温めたナンやピタパンを提供するとよいでしょう。