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オーブンでアーティチョーク
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オーブンでアーティチョーク

Maksym

@lekting

5.0

1

食用アーティチョーク:同名の植物のつぼみで、同じようなアザミの親戚ですが、大きさは4倍です。若くて未熟な状態でその中心部を食べます。茹でたり、揚げたり、焼いたりできます。一番簡単な焼き方を提案します。この製品は減量のためのダイエットにも推奨されています。

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