調理時間
1 時間
人分
5
難易度
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韓国風シャンピニオンサラダ
材料の数: 9
人分:
きのこ - 900 g
にんじん - 2 個
ペッパーレッド - 2 個
玉ねぎ - 2 個
にんにく - 3 クローブ
精製植物油 - 100 g
砂糖 - 2 大さじ
塩 - お好みで
パプリカ - お好みで
人分:
🥓
脂質
104г
🍚
炭水化物
92г
🥩
タンパク質
22г
🔥
kcal
にんじんを薄く輪切りにしてください。
玉ねぎをさいの目に切り、油で炒めます。
刻んだニンジンをタマネギに加え、すべてが調理されるまで炒めます。
シャンピニオンを薄い輪切りにし、沸騰したお湯で7分間茹でます。その後、冷水で洗います。
パプリカを細切りにして、きのこに加えます。
また、炒めたニンジンとタマネギを加え、その後酢を注ぎ、砂糖、塩、コショウを味に合わせて加えます。
ステップごとの指示に注意深く従ってください