準備時間
10 分
調理時間
20 分
人分
3
難易度
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牛ヒレ肉のステーキ ローズマリー風味、サラダ、トマト付き
材料の数: 3
人分:
牛ヒレ肉 - 555 g
ローズマリー - 3 g
ブラックペッパーの粒 - 2 g
人分:
🥓
脂質
20г
🍚
炭水化物
2г
🥩
タンパク質
112г
🔥
kcal
私はマリネしたフィレを持っています
ローズマリー、ニンニク、コショウを油で炒めます。
肉を加え、焼きます...オーブンで仕上げます。
サラダと一緒に
ステップごとの指示に注意深く従ってください