MealWings

すべての記事

Diet

NEW

ローズマリーを使った牛ヒレ

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

3 サービング

5.0

1

ローズマリーを使った牛ヒレ

準備時間

10 分

調理時間

20 分

サービング

3

難易度

カテゴリー

  • オーブンで焼いた鶏肉

  • 焼き肉

リンクを書き写したくないですか?カメラでQRコードをスキャンして、このページにアクセスしてください!

iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。

このレシピについて

牛ヒレ肉のステーキ ローズマリー風味、サラダ、トマト付き

材料リスト

合計材料数: 3

サービング:

1.

牛ヒレ肉 - 555 g

2.

ローズマリー - 3 g

3.

ブラックペッパーの粒 - 2 g

栄養成分表示

サービング:

🥓

15%

脂質

20г

🍚

1%

炭水化物

2г

🥩

84%

タンパク質

112г

🔥

636

kcal

1日の摂取目安量

* 3 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

私はマリネしたフィレを持っています

私はマリネしたフィレを持っています
2

ステップ 2

ローズマリー、ニンニク、コショウを油で炒めます。

ローズマリー、ニンニク、コショウを油で炒めます。
3

ステップ 3

肉を加え、焼きます...オーブンで仕上げます。

肉を加え、焼きます...オーブンで仕上げます。
4

ステップ 4

サラダと一緒に

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

類似レシピ

鶏肉と野菜のフライパン焼き春雨

Дарина Сіліна

1450

kcal

38

タンパク質

77

脂質

151

炭水化物

コメント

MealWings

メイン

お問い合わせ

レシピカタログ


© 2026 MealWings / mealwings.com / 料理レシピ | 写真付き詳細料理レシピ - MealWings

すべての権利を保有