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牛肉のチェブレキ

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

8 人分

5.0

1

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牛肉のチェブレキ

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調理時間

1 時間

人分

8

難易度

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このレシピについて

ビーフチェブレキ

ЖирнеМ'ясне

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調理中

00%

調理済み

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予定

00%

材料リスト

合計材料:12

人分:

1.

小麦粉 - 600 g

2.

- 1 小さじ

3.

砂糖 - 1 小さじ

4.

- 1 小さじ

5.

ひまわり油 - 1 大さじ

6.

- 250 ml

具材用:

1.

牛挽き肉 脂っこい - 800 g

2.

にんにく - 2 かけ

3.

- お好みで

4.

ペッパー - お好みで

5.

フメリ・スンリ - お好みで

6.

玉ねぎ - 1

栄養成分

人分:

🥓

27%

脂質

265г

🍚

51%

炭水化物

495г

🥩

22%

タンパク質

209г

🔥

5173

Kcal

1日の推奨摂取量

* 8 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

ボウルに小麦粉、塩、砂糖、酢、油、ぬるま湯を混ぜます。均一な生地にこねます。

2

ステップ2

ポリエチレンフィルムに包んで冷蔵庫に30分間入れてください。

3

ステップ3

Тістоを8〜12個の小さなボールに分けます。これらのボールの大きさは作りたいチュブレキのサイズによって異なります。手でボールを平らにし、その後、各ボールをローリングピンを使って薄い円形に伸ばします。

4

ステップ4

ティスチャの片方の半分に具材をのせてください。

5

ステップ5

水で生地の端を湿らせて、しっかりと封をしてください。

6

ステップ6

具材をもう半分で覆い、端をしっかり押さえます。余った生地をナイフで切って、チェブレキの形を整えます。

7

ステップ7

再びフォークでチュブレキの縁を押さえて密封します。具材の汁が揚げる時に漏れないようにしっかり閉じていることを確認してください。

8

ステップ8

よく熱したフライパンでたっぷりの油を使い、両面に金色の皮ができるまでチュブレコを揚げます。

9

ステップ9

彼らが互いにあまり触れないようにバッチで揚げてください。調理済みのチェブルキを紙タオルの上に置き、余分な油を吸収させます。

10

ステップ10

お家で作ったチェブレキを、手作りのアジカや、ハーブやニンニクを使ったヨーグルトベースのソースとともにお楽しみください。


具材用:

1

ステップ1

その間に詰め物を用意します。牛肉をミンサーで挽くか、既成のミンチを使用します。

2

ステップ2

玉ねぎを細かく刻み、すりおろしたまたはガーリックプレスで押しつぶしたニンニクと一緒に肉に加えます。

3

ステップ3

塩を加え、コショウを振り、クミンを加えます。冷たい水を注ぎ、よく混ぜます。ボウルで10分間置きます。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Дана

1330

Kcal

78

タンパク質

75

脂質

69

炭水化物

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