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ミートボール入りのポテトスープ

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

4 サービング

5.0

1

ミートボール入りのポテトスープ

準備時間

40 分

調理時間

15 分

サービング

4

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • ミートボールのスープ

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このレシピについて

子供たちにじゃがいものスープとミートボールを安心して提供できます。彼らは間違いなくその価値を高く評価するでしょう。

材料リスト

合計材料数: 10

サービング:

1.

野菜スープ - 1 L

2.

ビーフ - 300 g

3.

ポテト - 4

4.

玉ねぎ - 1

5.

リーキ - 3

6.

にんにく - 1 クローブ

7.

ペトルーシュカ - 15 g

8.

バター - 50 g

9.

黒胡椒 - お好みで

10.

- お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

32%

脂質

83г

🍚

39%

炭水化物

99г

🥩

29%

タンパク質

74г

🔥

1349

kcal

1日の摂取目安量

* 4 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

事前にスープのためのミートボールを用意してください。牛の皮の肉をミンチにしてください。塩と胡椒を加え、混ぜます。得られた混合物から小さなボールを作り、手をぬるま湯で時々湿らせます。

事前にスープのためのミートボールを用意してください。牛の皮の肉をミンチにしてください。塩と胡椒を加え、混ぜます。得られた混合物から小さなボールを作り、手をぬるま湯で時々湿らせます。
2

ステップ 2

野菜のブイヨンを鍋に注いで強火にかけます。沸騰させます。そこにミートボールを浸します。再び沸騰させ、中火で10分間煮ます。網杓子で取り出して皿に移し、使用するまで取っておきます。

野菜のブイヨンを鍋に注いで強火にかけます。沸騰させます。そこにミートボールを浸します。再び沸騰させ、中火で10分間煮ます。網杓子で取り出して皿に移し、使用するまで取っておきます。
3

ステップ 3

リーキをリングに切り、ざるに入れます。流水で洗い、砂を取り除きます。玉ねぎとニンニクの皮をむいて切ります。じゃがいもとパセリの根の皮をむきます。じゃがいもを細切りにします。パセリの根を細かいおろし器でおろします。

リーキをリングに切り、ざるに入れます。流水で洗い、砂を取り除きます。玉ねぎとニンニクの皮をむいて切ります。じゃがいもとパセリの根の皮をむきます。じゃがいもを細切りにします。パセリの根を細かいおろし器でおろします。
4

ステップ 4

厚手の鍋でバターを溶かします。玉ねぎ、ニンニク、リーキ、パセリの根を加えます。弱火で5分間、頻繁にかき混ぜながら炒めます。

厚手の鍋でバターを溶かします。玉ねぎ、ニンニク、リーキ、パセリの根を加えます。弱火で5分間、頻繁にかき混ぜながら炒めます。
5

ステップ 5

じゃがいもとパセリの根を加えます。ミートボールが煮られた熱いブイヨンを野菜に注ぎ、沸騰させます。火を弱め、鍋に蓋をして約20分間煮込みます(じゃがいもが柔らかくなるまで)。

じゃがいもとパセリの根を加えます。ミートボールが煮られた熱いブイヨンを野菜に注ぎ、沸騰させます。火を弱め、鍋に蓋をして約20分間煮込みます(じゃがいもが柔らかくなるまで)。
6

ステップ 6

ブレンダーを使ってスープを滑らかにします。味に応じて塩と胡椒を加えます。かき混ぜて弱火にかけます。

ブレンダーを使ってスープを滑らかにします。味に応じて塩と胡椒を加えます。かき混ぜて弱火にかけます。
7

ステップ 7

スープピューレに事前に準備したミートボールを加え、かき混ぜながら5分間温めます。すぐにお皿に分けて提供します。刻んだハーブをふりかけても良いでしょう。

スープピューレに事前に準備したミートボールを加え、かき混ぜながら5分間温めます。すぐにお皿に分けて提供します。刻んだハーブをふりかけても良いでしょう。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

類似レシピ

香り高いミートボールスープ:家族みんなで楽しめる温かいランチ

Эмилия

2510

kcal

132

タンパク質

162

脂質

147

炭水化物

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