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準備時間
10 分
調理時間
45 分
サービング
6
難易度
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鶏肉とマッシュルーム、そしてヴァーミシェリ入りのスープは、大人も子供も喜ぶ一品です。 軽いブイヨン、鶏肉、そして野菜の組み合わせ自体が素晴らしく、そして間違いない選択です。 さらに、そこにキノコとヴァーミシェリが加われば、非常に豊かな味わいのスープになります! しかも、このスープに必要な食材は予算に優しく、どの店でも買うことができます。 レシピに使用する鶏の脚は、好みに応じて胸肉のフィレや七面鳥に替えても構いません。 調理は簡単で迅速です。私たちのコレクションからもう一つのクラシックなレシピを活用してください。
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計画済み | 0% | 0 |
サービング:
鶏のもも肉 - 500 グラム
ポテト - 200 グラム
にんじん - 100 グラム
4シーズンのスライスされたマッシュルーム - 200 グラム
タマネギ - 100 グラム
ペトルーシュカ - 4 束
ビーフン - 70 グラム
醤油 - 2 大さじ
揚げ物用植物油 - お好みで
挽いた黒コショウ - お好みで
塩 - お好みで
1
鶏もも肉を準備し、余分な脂肪を取り除き、必要に応じて皮を取ってください。鶏肉を鍋に入れ、1.6リットルの水を注ぎ、中火で沸騰させます。
2
鍋の水が沸騰したら、火を最小にして、少し塩を加えてください。 ニンジンの皮をむき、縦に半分に切り、パセリの茎と一緒に鍋に加えます。 もも肉を30分間煮て、時々スープの泡を取り除いてください。
3
ブイヨンからにんじんとパセリを取り出し、それらはもう必要ありません。調理済みの鶏肉を皿に移し、少し冷まします。肉を骨から分けて小さなピースにほぐします。
4
玉ねぎを皮をむいて、小さなサイコロ状に切り、マッシュルームをスライスします。 乾いたフライパンを熱し、マッシュルームを全面がきつね色になるまで炒めます。その後、フライパンに植物油を加え、1分後に玉ねぎを入れます。玉ねぎが透明になるまで炒めます。
5
じゃがいもを皮をむいて1.5x1.5センチメートルのサイコロに切ります。スープを沸騰させ、じゃがいもを入れます。中火で約5分、時々かき混ぜながら煮ます。
6
スープに炒めた玉ねぎときのこを入れて、3分間煮ます。鍋にビーフンを加え、スープをよくかき混ぜ、蓋をしてビーフンが完全に調理されるまで3-5分煮ます。火を止めます。
7
鶏肉をスープに戻し、醤油を加え、コショウを振りかけます。鍋に蓋をして5分間スープを休ませます。スープを皿に注ぎ、刻んだパセリを振りかけてください。
サービング:
脂質
157
炭水化物
117
タンパク質
119
カロリー