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鶏のブロイラーのレバーと玉ねぎの煮込み

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

3 人分

5.0

1

プランに追加


鶏のブロイラーのレバーと玉ねぎの煮込み

プランに追加


準備時間

5 分

調理時間

20 分

人分

3

難易度

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このレシピについて

玉ねぎと一緒に煮込んだブロイラーひよこの肝臓

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調理中

00%

調理済み

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予定

00%

材料リスト

合計材料:4

人分:

1.

ブロイラーチキン ブラゴヤールのレバー - 130 g

2.

ひまわり油 - お好みで

3.

玉ねぎ - お好みで

4.

- お好みで

栄養成分

人分:

🥓

76%

脂質

113г

🍚

7%

炭水化物

10г

🥩

17%

タンパク質

25г

🔥

1152

Kcal

1日の推奨摂取量

* 3 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

油で玉ねぎを炒め、レバーを入れます。

油で玉ねぎを炒め、レバーを入れます。
2

ステップ2

およそ10分間煮ます

およそ10分間煮ます
3

ステップ3

水分が蒸発するまで

水分が蒸発するまで

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

関連レシピ

香り高い温かいおつまみをパンに挟んで

Дана

1330

Kcal

78

タンパク質

75

脂質

69

炭水化物

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