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冬用のディル

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

1 人分

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冬用のディル

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調理時間

15 分

人分

1

難易度

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このレシピについて

最も便利なのは、ウクロープを1〜2人前用の小さな瓶に分けることです。冬にはスープや様々な煮込み料理、ソースに使えます。

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調理中

00%

調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:2

人分:

1.

ウクライナパセリ - 500 g

2.

- お好みで

栄養成分

人分:

🥓

6%

脂質

3г

🍚

67%

炭水化物

32г

🥩

27%

タンパク質

13г

🔥

190

Kcal

1日の推奨摂取量

* 1 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

ディルを洗い、丁寧に乾かして細かく刻む。

2

ステップ2

ディルを塩と混ぜる、比率は塩0.5大さじ、切ったディル1大さじに基づいています。

3

ステップ3

混合物を小さな滅菌した瓶に詰め、ふたをする。冷蔵庫で保存する。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Дана

1284

Kcal

28

タンパク質

62

脂質

154

炭水化物

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