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ベリー入りブランマンジェ

Maksym

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@lekting

難易度: 普通

4 人分

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ベリー入りブランマンジェ

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調理時間

2 時間 30 分

人分

4

難易度

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このレシピについて

ベリーブランマンジェ

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調理中

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調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:5

人分:

1.

ミルク - 500 ml

2.

生アーモンド - 100 g

3.

食用ゼラチン - 6 g

4.

粉砂糖 - 100 g

5.

ベリー - 500 g

栄養成分

人分:

🥓

25%

脂質

80г

🍚

59%

炭水化物

187г

🥩

16%

タンパク質

51г

🔥

1600

Kcal

1日の推奨摂取量

* 4 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

アーモンドを3分間沸騰したお湯に入れる。ざるにあけ、冷水をかけて皮をむく。皮をむいたアーモンドをフードプロセッサーに入れ、粉にする。ゼラチンを少量の温かい煮沸水に浸し、ふやかす。

2

ステップ2

牛乳を粉砂糖80gとアーモンドと一緒に沸騰させます。すぐに火から下ろします。10分間放置します。

3

ステップ3

アーモンドミルクをボウルにこす。

4

ステップ4

ゼラチンを絞り、温かい牛乳に加え、完全に溶けるまで混ぜます。

5

ステップ5

4つの個別の型に注ぎます。冷蔵庫に2時間入れておきます。

6

ステップ6

ベリーを洗って乾かす。いくつかのベリーを飾り用に取り分け、残りのベリーを砂糖粉と一緒にピューレにする。ブランマンジェを型から取り出し、ベリーピューレをかける。ベリーで飾る。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Дана

1284

Kcal

28

タンパク質

62

脂質

154

炭水化物

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