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調理時間
1 時 30 分
サービング
6
難易度
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クギャリス
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調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
卵 - 2 個
ポテト - 1 キログラム
サロ - 200 グラム
玉ねぎ - 2 個
塩 - お好みで
ペッパー - お好みで
1
サロを小さな塊に切る。タマネギを皮をむいてみじん切りにする。乾いたフライパンを熱し、サロを入れて中火でよくかき混ぜながら6分間調理する。タマネギを加え、さらにかき混ぜながらもう6分間調理する。
2
じゃがいもを皮を剥いてすりおろし、水気を絞る。
3
じゃがいもを耐熱皿に敷き、ラードとタマネギ、卵、塩、コショウを加える。混ぜて表面を平らにし、蓋をして180°Cに予熱したオーブンに1時間入れる。
サービング:
脂質
195
炭水化物
245
タンパク質
51
カロリー