MealWings

すべての記事

Diet

NEW

クギャリス

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

6 サービング

0.0

クギャリス

調理時間

1 時間 30 分

サービング

6

難易度

リンクを書き写したくないですか?カメラでQRコードをスキャンして、このページにアクセスしてください!

iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。

このレシピについて

クギャリス

材料リスト

合計材料数: 6

サービング:

1.

- 2

2.

ポテト - 1 kg

3.

サロ - 200 g

4.

玉ねぎ - 2

5.

- お好みで

6.

ペッパー - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

40%

脂質

195г

🍚

50%

炭水化物

245г

🥩

10%

タンパク質

51г

🔥

2830

kcal

1日の摂取目安量

* 6 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

サロを小さな塊に切る。タマネギを皮をむいてみじん切りにする。乾いたフライパンを熱し、サロを入れて中火でよくかき混ぜながら6分間調理する。タマネギを加え、さらにかき混ぜながらもう6分間調理する。

2

ステップ 2

じゃがいもを皮を剥いてすりおろし、水気を絞る。

3

ステップ 3

じゃがいもを耐熱皿に敷き、ラードとタマネギ、卵、塩、コショウを加える。混ぜて表面を平らにし、蓋をして180°Cに予熱したオーブンに1時間入れる。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

類似レシピ

子供向けミートポテトグラタン

Дана

1403

kcal

41

タンパク質

124

脂質

29

炭水化物

コメント

MealWings

メイン

お問い合わせ

レシピカタログ


© 2026 MealWings / mealwings.com / 料理レシピ | 写真付き詳細料理レシピ - MealWings

すべての権利を保有