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調理時間
30 分
人分
1
難易度
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家族のデザートを少し変えて、カボチャの一部を砂糖で焼き、もう一部を蜂蜜で焼くことができます。
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調理中
調理済み
予定
合計材料:3
人分:
カボチャ - 200 g
水 - 200 ml
砂糖 - 50 g
人分:
🥓
脂質
1г
🍚
炭水化物
65г
🥩
タンパク質
3г
🔥
Kcal
カボチャを切る準備のために、よく洗ってください。
カボチャをさいの目に切り、沸騰した甘いお湯の鍋に入れる。5〜7分間煮る。
軽く茹でたカボチャをオーブン用の皿に入れ、予熱したオーブンに25分間入れます。その間にカボチャは柔らかくなり、甘さを吸収します。
すぐにテーブルに出してください。
指示に従って手順を実行してください