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魚の缶詰入りのサクサク生地のパイ

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

8 人分

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魚の缶詰入りのサクサク生地のパイ

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準備時間

50 分

調理時間

1 時間 10 分

人分

8

難易度

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このレシピについて

簡単に作れるサブレ生地のフィッシュパイは、その調和の取れた味付けで驚かれ、必ずその秘訣を聞かれることでしょう。秘訣は一グラムの塩も入っていない生地の味と、馅に彩りを添えるフィッシュ缶詰との組み合わせにあります。どんなパイやぺストリーも美味しくするためには、馅がしっかりと塩味を帯びていることが必要です。フィッシュ缶詰はこの役割をよく果たし、馅が中立な生地の中で際立ちます。

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調理中

00%

調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:8

人分:

1.

最高級小麦粉 - 280 g

2.

室温のバター - 200 g

3.

脂肪分10%のサワークリーム - 200 g

4.

ポテト - 400 g

5.

オイル漬けのサーディン - 1

6.

青ねぎの茎 - 4

7.

挽いた黒コショウ - お好みで

8.

- お好みで

栄養成分

人分:

🥓

34%

脂質

200г

🍚

54%

炭水化物

313г

🥩

12%

タンパク質

69г

🔥

3365

Kcal

1日の推奨摂取量

* 8 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

生地を作ってください。ボウルに小麦粉を入れ、柔らかいバターとサワークリームを加えます。生地をこねます。生地を長時間扱う必要はありません、ただ柔らかな均一な玉にまとめるだけです。食品用袋に入れて40~50分冷蔵してください。

2

ステップ2

中身を準備します。じゃがいもの皮をむき、小さく切ります。鍋に入れて冷たい水を注ぎ、ほぼ調理が終わるまで茹でます。茹でている間に少し塩を加えます。水を捨て、じゃがいもを冷まします。

3

ステップ3

缶詰の油を切り、フォークでほぐします。

4

ステップ4

玉ねぎを洗って輪切りにします。冷えたジャガイモ、イワシ、玉ねぎを混ぜます。混ぜて、塩と胡椒をします。具材はしっかりと塩味がついている必要があります。塩が足りない具材は美味しくありません。

5

ステップ5

生地を取り出して、2つの不均等な部分に分けます - 一方は他方より少し大きいです。

6

ステップ6

大部分を伸ばして型に入れます。生地は型のふちから少し垂れ下がるようにしてください。

7

ステップ7

具材を載せて平らにします。生地の残り半分を伸ばして、具材の上に載せます。下の層の生地の垂れた端を上の部分に包み込んで、フォークの歯でしっかりと押さえつけます。

8

ステップ8

パイの中央に蒸気が出る穴を開け、予熱したオーブンに型を入れます。

9

ステップ9

魚の缶詰のパイを45〜50分焼きます。焼き上がったパイを少し冷まします。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Эмилия

4165

Kcal

86

タンパク質

197

脂質

523

炭水化物

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