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調理時間
45 分
サービング
6
難易度
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キシュ、フランスで考案され(長い間世界中で焼かれている)伝統的なオープンパイは、甘くないサクサクした生地や刻んだ生地を使って作ります。もし時間があるなら、この生地をマスターしてください。もし時間がないなら、おいしいタンドールのラヴァシュを買えばいいでしょう。
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サービング:
タンドールの薄焼きラバシュ - 1 個
ホウレンソウ - 150 グラム
緑 - 100 グラム
青ネギ - 50 グラム
にんにく - 4 クローブ
鶏卵 - 4 個
20% クリーム (中脂肪) - 200 ミリリットル
サワークリーム 20% (中脂肪) - 200 グラム
モッツァレッラチーズ - 200 グラム
バター - 30 グラム
塩 - お好みで
黒胡椒 - お好みで
1
すべてのハーブ、ほうれん草、皮をむいたにんにくを細かく刻みます。大きなフライパンに中火でバターを溶かし、ハーブを2〜3分間さっと炒めて軽くしんなりさせます。
2
ボウルに卵と塩を泡立てずに混ぜます。生クリームとサワークリームを加え、均一になるまで混ぜ合わせます。
3
ラヴァシュを2〜3個に切り分け、22cm以上の浅いベーキングディッシュに収まるようにしてください。側面を覆い、少し端から垂れるようにします。
4
ラヴァッシュの各層を重ねながら、バター混合物をブラシで塗っていきます。一番上の層には塗らなくても構いません。出来上がった積み重ねを型に入れ、底と縁にしっかりと押し付けます。
5
残りのクリームに軽く煮た野菜とモッツァレラチーズを加え、こしょうをふりかけます。できたフィリングをラバッシュの上に置きます。
6
キッシュをオーブンの中央に置き、具材が完全に固まるまで約30分焼きます。キッシュは温かいうちまたは冷めた状態でお召し上がりください。
サービング:
脂質
168
炭水化物
102
タンパク質
99
カロリー