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グリルした肉の盛り合わせ

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

6 サービング

0.0

グリルした肉の盛り合わせ

準備時間

4 時間

調理時間

1 時間 30 分

サービング

6

難易度

カテゴリー

  • ノンフライヤーのレシピ

  • チキンのシャシリク

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このレシピについて

グリルミートアソートは、大勢の仲間とピクニックを楽しむための理想的なレシピです。各々が好きな種類のものを選ぶか、全ての種類の肉を試すことができます。定番の豚肉の串焼き、クパッタやソーセージ、ベーコンで包んだ鶏や七面鳥の柔らかいレバーを用意し、野菜やハーブと共にラヴァッシュのシートに盛り付けてください。お好みに合わせてソースやピクルスを添えてください。別途、グリルで温めたナンやピタパンを提供するとよいでしょう。

材料リスト

合計材料数: 11

サービング:

1.

豚のハム - 1 kg

2.

クパティ - 600 g

3.

鶏レバーまたは七面鳥レバー - 600 g

4.

ベーコン - 500 g

5.

- お好みで

6.

新鮮な挽きたての黒胡椒 - お好みで

7.

ディルやパセリの緑を添えて - お好みで

8.

供する野菜 - お好みで

9.

タマネギ - 4

10.

マヨネーズ - 120 g

11.

レモン - 1

栄養成分表示

サービング:

🥓

57%

脂質

772г

🍚

6%

炭水化物

76г

🥩

37%

タンパク質

496г

🔥

9250

kcal

1日の摂取目安量

* 6 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

事前に肉をマリネします。豚肉を一辺が4cmの角切りにします。玉ねぎを厚めの輪切りにします。玉ねぎと肉を大きなボウルに入れ、マヨネーズとレモン半個分の果汁を加えます。黒コショウで味を調え、混ぜ合わせます。ボウルをラップで覆い、冷蔵庫で4時間または一晩寝かせます。

2

ステップ 2

レバーを準備します。レバーから脂肪と大きな血管を取り除き、冷たい水で洗い流してからペーパータオルで乾かします。レバーをボウルに入れて、コショウをふりかけます。各部分をベーコンのストリップで包み、木製の串で固定します。

3

ステップ 3

グリルを予熱してください。網に植物油を塗り、炭から11~12cmの距離に置きます。豚肉と玉ねぎのかけらを串に刺します。串を網に並べ、約25分間焼きます。5分ごとに串を回転させてください。グリルから取り出し、皿に移します。

4

ステップ 4

ベーコンで包んだレバーをグリッドに並べます。グリルで12分間調理し、頻繁に裏返してベーコンがこんがりとし、レバーが焼き上がるようにします。レバーを皿に移します。

5

ステップ 5

グリルの網にクパティを並べます。10〜12分間調理し、全体が均一に焼き色がつくように何度かひっくり返します。

6

ステップ 6

大きなボードにラヴァーシュのシートを置き、その上に豚肉のシャシリクの串を並べ、隣に2cmの厚さに切ったレバーとクパティを配置します。緑の葉を使って飾り、フレッシュな野菜と一緒に提供してください。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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1450

kcal

38

タンパク質

77

脂質

151

炭水化物

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